小编贴士：对于女性而言多喝红茶可能对关节有害!研究结果表明，红茶与类风湿关节炎有一定关联 。大量饮用红茶(每天超过4杯)www.yw11.com，会大大增加患类风湿性关节炎的风险 。红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，红茶越浓，这种酶的含量就越高 。因此，建议每天饮用红茶一至两杯，其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶 。
红茶禁忌
(1)舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。
(2)有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。
(3)胃热的人 。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用 。
(4)哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
(5)正在服药的人 。红茶会破坏药效 。
(6)结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。
(7)经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
(8)孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适 。
(9)平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。
(10)更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
5、大暑养生喝茶习俗 ：三叶茶
夏至三叶茶 。1、荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，另外荷叶有良好的降脂、减肥的作用，适用于中暑热盛致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等 。2、丝瓜叶性味甘平，有清热解毒、利湿化痰的功效 。如丝瓜叶捣烂外敷可治疮疖、痄腮等 。3、苦瓜叶性味甘苦寒，其叶清热解毒，民间还常用其茎、叶捣烂外敷，治火烫伤、湿疹、毒虫咬伤、皮炎、热痱等 。
小编贴士：孕妇及哺乳期妇女及12岁以下儿童不建议饮用三叶茶，避免身体出现不适 。
小编温馨提示：
大暑阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，人体阳气浮越于外而寒内生，饮茶宜生普、绿茶，兼以温性茶，不致寒凉伤阳 。若久居空调之室，饮宜熟普、红茶，禁忌寒凉 。饮食宜清淡，健脾化湿、滋养心神 。老人常讲：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方 。静清和常言：太阳是穷人最好的钙片，生姜是夏季最佳的补药 。
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