系统性红斑狼疮饮食|系统性红斑狼疮的日常调护与饮食搭配

系统性红斑狼疮饮食(系统性红斑狼疮的日常调护与饮食搭配)
系统性红斑狼疮是一种多系统损伤的自身免疫性疾病,多见于育龄期女性 。临床表现的复杂性和病情的顽固性,中医学认为,红斑狼疮的百思特网发病与外邪、饮食、七情所伤有关 。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病 。因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复 。


系统性红斑狼疮饮食|系统性红斑狼疮的日常调护与饮食搭配



生活起居注意事项
1. 注意防晒
阳光中的紫外线会对皮肤中的蛋白质造成影响,导致蛋白百思特网质变性,从而加重红斑狼疮,所以系统性红斑狼疮患者应避免阳光和紫外线照射,尤其是那些对光敏感的患者,户外活动时最好安排在光线较弱的早晨或傍晚,避免阳光暴晒,出门做好防晒措施,采取遮百思特网阳帽子 。
2.避免接触致敏性药物
避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等);避免使用青霉素类药物;避免各种手术(包括妊娠、流产等);不染发、不作美容;忌用口服避孕药 。
3.预防感染
感染可引起系统性红斑狼疮疾病活动或原有病情加重,因此要避免感染,在寒冷季节要注意保暖,注意预防感冒,积极防治各种感染,如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情 。
4.注意休息
红斑狼疮患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳 。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠 。


饮食注意事项
01 蔬菜类
香菜、香菇、芹菜、紫云英、芹菜、蘑菇等可加重或者引起光过敏(由于对日光过度反应而引起的红斑、皮疹),如果吃了这些食物还长时间在户外活动,有可能会导致红斑更加严重 。
02 海鲜及肉类
海鲜含有优质蛋白,海产品还含有omega-3不饱和脂肪酸,是人类必须营养,但是海鲜俗称发物,有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质),而红斑狼疮患者本身就有血管病变,如果吃了导致过敏的食物更会加重血管水肿,面部潮红等表现 。植物不仅不能很好的补充机体所需要的蛋白质,反而会加重肾脏的负担的 。

推荐解决方法
1.减少盐的用量,不吃咸菜、腌制品,减少水钠潴留,而激素也会导致水钠潴留,引起水肿,所以尽量低盐饮食 。
2.合理安排三餐,荤素搭配,避免暴饮暴食,有助于保护肾脏 。
3.尽量少食豆制品等植物蛋白 。
系统性红斑狼疮饮食|系统性红斑狼疮的日常调护与饮食搭配

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