冬季菜谱|适合冬季的12道懒人快手菜( 三 )


6 、倒入调好的汁 , 翻炒均匀 , 炒到茄子软烂后 , 大火收汁
酸辣藕丁冬季菜谱|适合冬季的12道懒人快手菜
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食材:莲藕、胡萝卜、泡椒、小葱、白糖
做法:
1、 把莲藕去皮洗净切成小丁 , 放入清水中漂洗;
2、 胡萝卜切丁 , 泡椒切圈 , 小葱切段儿;
3、 锅中倒油 , 油热之后倒入藕丁和胡萝卜丁 , 均匀翻炒1分钟;
4、 然后倒入泡椒和泡椒水快速翻炒 , 快熟时加入盐、少许白糖和葱段 , 炒匀之后装盘出锅 。
【可乐山药】冬季菜谱|适合冬季的12道懒人快手菜
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原料:山药、可乐、生姜、酱油、白糖、盐、食用油
做法:1、山药去皮 , 切成滚刀块 , 泡在水中;2、锅中注入适量的油 , 下入山药块 , 煎至山药表皮微黄;3、加入姜丝继续煸炒 , 加入适量的酱油 , 翻炒均匀;4、加入糖继续炒匀 , 倒入可乐 , 没过山药;5、加入适量的盐 , 烧开转小火 , 烧至汤汁粘稠 , 山药绵烂即可出锅 。
荷兰豆炒香干冬季菜谱|适合冬季的12道懒人快手菜
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食材:荷兰豆、香干1块、洋葱、盐、水淀粉、鸡精、食用油
做法:
1、荷兰豆去筋撕成两段 , 锅中水烧沸 , 加入少许盐 , 入荷兰豆迅速焯一下捞出过凉水;
2、洋葱切块, 香干切成片;
【冬季菜谱|适合冬季的12道懒人快手菜】3、锅中放油烧热 , 加入洋葱略炒加香干翻炒后再加入荷兰豆快速翻炒 , 加入少许盐和鸡精略炒 , 最后倒入水淀粉勾芡 , 炒匀之后即可出锅 。