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黑巧克力的作用黑巧克力的作用介绍一：
对心脏有利
保护心脏的方法有很多其中多吃纯黑巧克力就是一种不错的方法这是由于在纯黑巧克力中富含黄酮类物质这种营养物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。
控制血压
黑巧克力对血压的帮忙来自它的高黄烷醇含量黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。目前科学家正研究黑巧克力是否也能预防肝脏损伤。
减肥[由www.smesun.com整理]
可可占70%以上的黑巧克力中内含丰富的抗氧化物质可有助于新陈代谢、燃烧脂肪进而到达减肥的作用。
缓解动脉疾病
黑巧克力有助于改善腿部血液循环缓解动脉疾病。进一步研究显示食用了黑巧克力的患者体内一氧化氮浓度有所增高这是一种强有力的血管舒张因子可促进外周动脉的扩张增加腿部血流量。这项研究表示对于因血管问题导致的疼痛、痉挛或疲劳富含多酚的黑巧克力或许能成为有效的缓解剂。
美白牙齿
黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固进而防止牙垢和牙齿变色。
黑巧克力的作用介绍二：
巧克力≠黑巧克力吃黑巧克力的六大好处
高热量让巧克力背上黑锅可它对健康的贡献并不小。下面小编就来介绍下吃黑巧克力的好处吧。
吃黑巧克力的好处：
1、吃黑巧克力美白牙齿。黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固进而防止牙垢和牙齿变色。
2、吃黑巧克力缓解动脉疾病。黑巧克力有助于改善腿部血液循环缓解动脉疾病。进一步研究显示食用了黑巧克力的患者体内一氧化氮浓度有所增高这是一种强有力的血管舒张因子可促进外周动脉的扩张增加腿部血流量。这项研究表示对于因血管问题导致的疼痛痉挛或疲劳富含多酚的黑巧克力或许能成为有效的缓解剂。
3、吃黑巧克力抗癌。新研究发现巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实巧克力有多种抗氧化物黑巧克力的抗氧化活性是红酒的倍。其多酚含量更是绿茶的倍。怎样选？选取纯度%以上的黑巧克力而且愈黑愈好。
4、吃黑巧克力对心脏有利。保护心脏的方法有很多其中多吃纯黑巧克力就是一种不错的方法这是由于在纯黑巧克力中富含黄酮类物质这种营养物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上防治血管栓塞的作用。
5、吃黑巧克力控制血压。黑巧克力对血压的帮忙来自它的高黄烷醇含量黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。目前科学家正研究黑巧克力是否也能预防肝脏损伤。