早餐食谱大全及做法|一周早餐食谱,照着做( 四 )


第八步:取大约60克面团揉圆 。(油饼的大小可以随自己喜好 。)
第九步:把面团用手摊开摊薄,如图 。(也可以用擀面杖擀开 。)
第十步:用刀在表面均匀的划上三刀,如图 。
第十一步:锅中倒入适量的油烧热,然后油饼放入锅中开始炸制,如图 。
第十二步:炸至一面金黄时翻面,直至双黄金黄时捞出,这样油饼就炸好了 。
多说几句:
1、放一点糖可以让面团发酵的更好,炸出的油饼口感也好 。如果亲们介意,可以不放 。
2、发酵的时候建议放到比较温暖的地方 。
3、往油锅里放油饼的时候,建议贴着锅边来放,这样不容易溅出油,避免烫到自己 。
4、炸油饼的油温很重要,一定要稍高一点 。油饼放到锅里后,可以迅速的浮起来,并在周围团绕着一圈泡泡 。待泡泡越来越小,那就说明可以翻面或者捞出了 。


鲜肉馄饨
平常,多包一些馄饨存在冰箱里,用来当做早餐或者宵夜非常方便 。
早餐食谱大全及做法|一周早餐食谱,照着做



具体制作方法
第一步:准备食材 。馄饨皮适量、猪肉馅300克、葱1段、姜1小块、香菜适量、紫菜适量、虾皮适量、鸡蛋1个 。
第二步:往猪肉馅中放入适量的香油,朝着一个方向搅打至起劲,然后放入姜末、葱末、1小勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、1勺蚝油搅拌匀均 。馅就拌好了 。
第三步:平底锅中抹适量的油,油热后将蛋液倒入锅中,摊成薄薄的蛋饼备用 。
第四步:将蛋饼切成条,香菜切成段备用 。
第五步:开始包馄饨 。取一张馄饨皮,在正中放适量的肉馅 。
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第六步:将馄饨皮对折 。如图
第七步:然后将馄饨边朝中间对折,如图 。一个馄饨就包好了 。
第八步:往碗中放入适量的生菜、香菜、四分之一勺白胡椒粉、四分之一勺盐备用 。
第九步:锅中倒入适量的水,水烧开后将馄饨放入锅内,煮至馄饨浮起成熟即可关火 。
第十步:将馄饨连汤一起盛入碗中,然后再撒少许虾皮,鸡蛋条,最后淋少许香油即可 。


酱萝卜
把萝卜切成薄片,做成小泡菜 。吃起来清脆爽口,非常开胃 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣 。
第二步:把白萝卜清洗干净,然后切成薄片 。(萝卜皮可以留下,这样腌好后吃起来更加爽脆 。)
第三步:往白萝卜放入盆中,然后撒上一勺盐拌匀,腌制30分钟 。
第四步:腌好后,萝卜中会有很多水,如图 。然后,用手把水份攥干 。
第五步:再往萝卜中放入1勺白糖,然后拌匀腌制30分钟 。腌好后同样用手把多余的水份攥干 。
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第六步:接下来开始正式腌萝卜 。往萝卜中放入8勺生抽、3勺陈醋、2勺白糖、少许红辣椒段、少许蒜片、半碗凉白开后拌匀 。然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制一晚 。
第七步:装盘上桌吧~
多说几句
1、在腌之前,用盐和糖把萝卜片各腌一次,然后挤出水分,这样可以很好的去除生萝卜味,让腌好的萝卜吃起来味道更好 。所以,用盐和糖腌制的这两步,一定不要省略掉 。
2、在最后腌制萝卜的时候,汤要没过萝卜 。
3、腌料、辣椒和蒜和量随自己的口味来放,吃不了辣的亲也可以不放 。