5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念 ， 并向院方负责人表示感谢 。
一切活动结束后 ， 每个同学于老人公寓门口集合回校 。
B方案（下雨）
由于重阳节的关系 ， 活动不宜推迟 ， 辛苦同学们冒雨前往老人公寓 ， 在活动过程中取消一切室外活动 ， 包括室外打扫、散步等 。
（三）注意事项
1、参加人员要注意安全 ， 要有团队意识 ， 遇到突发问题要及时上报组长 。
2、人员安排 。
3、志愿者要秉持“文明礼貌 ， 优质服务”的原则 ， 以平等亲善的态度对待每位老人 ， 不得与任何老人发生争执 。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心 。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作 ， 切不可不听指挥 ， 蛮干乱干 ， 扰乱工作计划 ， 一切均需按照既定计划严格执行 。不要改变物品的原来布局 。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装 ， 以免老人产生眩晕感 。
6、所有费用由承担 ， 并由同学提前购买物品 。
六、可行性分析
泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系 。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们 ， 为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人 。由于缺少亲人们的陪伴 ， 老人通常比较孤单 ， 在重阳节到来之际 ， 志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动 ， 给老人们带来亲情的温暖 。通过此次活动 ， 增加志愿者对老人们的了解 ， 学会更加尊敬老人 ， 让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康 。
七、经费预算（250元）
车费9人2元/人18元
梨10斤1、5元/斤15元
苹果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
八、附件
老年人保健常识四条总结
一、合理安排饮食
1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物 ， 如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等 。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品 ， 木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等 ， 具有抗动脉粥样硬化作用 ， 可以常吃 。
2、多吃新鲜蔬菜和水果 ， 它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等 。
3、节制饭量 ， 适当吃些粗粮 ， 少吃甜食 ， 控制体量 。
4、限制食盐的摄及量 。每人每天摄入食盐不超过5克 ， 即一个三口之家每月用盐不超过500克 。
二、参加体力活动

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