抑郁症要怎么治疗|治疗抑郁症最好的方法是什么( 二 ) 我们这些经历过抑郁症的人面

这一结果似乎证实了“严重”抑郁症需要药物治疗的观点。
但更准确的说法应该是， “更严重的抑郁症需要药物和治疗。”

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一项元分析将CBT+药物与单独药物进行比较，发现联合用药组有相当大的优势，这表明，总的来说， CBT加到药物治疗中会带来更大的益处。
基于这些研究和其他研究，美国精神病学协会(APA)推荐心理疗法或药物作为轻度至中度抑郁症的一线治疗；对于患有严重抑郁症的人，他们建议两者结合。
2. 治疗费用是多少?
良好的治疗并不便宜，根据以下几个因素，费用差别很大:
保险：
许多心理健康专业人员在保险网络之外执业，因为网络内的提供者必须同意较低的服务费用，以及行政负担等因素。
两种治疗的自付费用都相当可观，甚至令人望而却步——CBT一次通常要120-200美元，简短的精神检查要100-180美元。
从一个人的初级保健医生那里获得药物会使保险覆盖的可能性更大，但是与精神病医生相比，他/她在治疗抑郁症方面的专业知识可能更少。

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药物的类型：
绝大多数用于治疗抑郁症的药物都是仿制药，这使得它们比品牌药便宜得多。
保险范围也可能因药物的不同而不同，这对治疗费用有很大的影响。
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治疗的时间：
很明显，更长的疗程会导致更高的费用。
由于心理疗法的持久效果，它往往比药物更便宜，至少从长远来看是这样。
一项分析显示CBT在治疗的前16周的花费是药物治疗的两倍，但是持续的药物治疗会导致在接下来的几个月花费更高。
另一项研究估计，两年后，使用SSRI氟西汀(百忧解)的治疗将比CBT多33% 。
3.接受多长时间的治疗?
我们大多数人都希望从治疗中得到我们需要的东西，并尽快完成治疗。
典型的CBT课程大约是每周12-16次，每次45分钟。在这段时间里，一个人将学会计划和完成能带来快乐和回报的活动，并改变导致抑郁的思维模式。
治疗可能会继续进行间隔较远的额外疗程，而患者会继续自己练习这些技能。因此，整个治疗过程可能持续3至6个月，在某些情况下，如果需要，时间可能更长。