高效学习计划怎么写?(20)
若全部完成,可提前进入下一项 。30~60 晚上8:30~9:00 看书,看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡 看书 30 晚上10:00 睡觉 说明: a)下午5:30之前不得看电视,否则取消晚上8:30的看电视时间 。
b)提高效率,将有更多的时间娱乐 。
c)周五可以在晚上10:30分前睡觉 。
周六和周日 时间 事件 注意事项 计时(分) 上午9:30之前 起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手 - 上午9:30~10:30 做没做完的家庭作业
做课外作业
复习 复习:听写全部的我会写,重点是常写错的字
练习:语文卷一份 数学卷一份 30 上午10:30~12:00 自由活动 90 中午12:00~12:30 中午饭时间 30 下午12:30~6:00 午睡和自由活动 - 下午6:00~7:00 晚饭时间 60 晚上7:00~7:30 自由活动 30 晚上7:30~8:30 改正上午的错题
准备明天上学的文具(周日) 若全部完成,可提前进入下一项 。30~60 晚上8:30~9:00 看书,看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡 看书 30 晚上10:00 睡觉 说明: a)中午只有30~45分钟吃饭时间,吃不完没零食吃的哦 。
b)提高效率,将有更多的时间娱乐 。
c)周五周六可以在晚上10:30分前睡觉 。但星期日要晚上10点之前睡觉 。
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排 。
(2)分科学习的目的要求和时间安排 。
在制定分科计划时要注意两点:
a.要重视综合科目的学习,只有把综合科目学习学习扎实,才能更好的实务的课程打基础 。
b.既要有重点,又要总结学习 。听建设工程教育网的课程时,老师会把每科目的考点及知识点总结,要重点进行学习,并对知识进行总结,在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法,而且是最适合你自己的学习方法 。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排 。需要系统自学的大体有三个方面:一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制,提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物 。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排 。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排 。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划 。周计划最常用,现说明其制定方法:
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间),如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突,不再用于学习的时间 。对于建筑类的考生来讲,大部分白天工作,那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习 。
(2)计划可用于学习的时间及其分配 。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去,安排在适当的学习时间里,并列出每星期活动及学习时间表 。在安排时注意以下几个问题:
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