煮八宝粥的米要提前泡么,煮八宝粥的米要提前泡么( 二 )


4八宝粥可以隔夜吃吗
看具体情况 。
如果是天气气温比较低的话,是可以隔夜吃的,因为气温低一般细菌也会滋长的比较慢,隔夜的话不会有很多的细菌繁殖,而且人体也可以有一定的抵抗力,可以抵抗 。
如果是放进冰箱的话 , 也是可以吃的,原理和气温低是一样的 。不过两者条件下都需要加热来吃,吃冷的食物会导致肚子腹泻或者是腹痛,对于身体有一定的影响 。
如果气温高的话,还是建议不要吃了,因为八宝粥中含有丰富的水分和蛋白质,非常适合细菌繁殖 , 如果是吃了的话,很有可能会导致细菌感染 。

煮八宝粥的米要提前泡么,煮八宝粥的米要提前泡么

文章插图
3、煮八宝粥要泡米吗?我 想自己煮一些八宝粥喝,但是有人告诉我最好提前将八宝粥泡一下,但是我不知道要泡多久 , 想请问一些它需不需提前一夜泡呢
八宝粥
1
八宝粥需要泡一夜吗
不需要 。
八宝粥的食材多是五谷杂粮,相对来说质地比较坚硬,很难在短时间内煮熟,因此将它提前泡发后煮起来会更加方便 , 但是一般也不需要泡一夜,因为若是浸泡时间过久的话,其中有些食材的营养成分反而会流失,煮粥后的口感变差;而且若是室温比较高,泡了一夜的八宝粥可能会发生变质,造成浪费,一般建议提前将它浸泡2-4小时左右 , 待其膨胀变软即可 。
2
八宝粥不泡能直接煮吗
可以直接煮 。
煮八宝粥时并不是一定要提前浸泡,之所以提前浸泡几小时的原因是可以使其中的食材吸饱水分,质地变得松散 , 煮起来更容易烂,但如果不提前泡也是可以直接煮的 , 只是煮的时间可能会要长一些,或者可以将八宝粥放到密封性强、压力大的高压锅或电压力锅中煮 。
3
八宝粥不泡要煮多久
2小时以上 。
八宝粥的质地比较坚硬 , 如果没有提前浸泡的话是比较难煮烂的,其煮的时间与所用的煮制容器有一定的关系,如果是用普通砂锅煮的话 , 八宝粥可能要煮2-3小时左右才会变得熟软,甚至仍然可能还会存在夹生的情况;但若是用高压锅煮的话,所花费的时间可能会短一些,具体可以通过八宝粥的状态来判断 , 若是里面的食材已经完全变软 , 粥的质地变得粘稠,则表示已经熟了 。
4
八宝粥可以用开水泡吗
不建议用开水泡 。
虽然八宝粥用开水泡会缩短浸泡时间,使食材更容易膨胀变软 , 但是开水同样会破坏八宝粥中的营养成分,导致其营养价值降低,因此八宝粥一般不建议用开水浸泡,应当用温水或者冷水浸泡会更好 。另外 , 泡过八宝粥的水可以不倒掉,可以将它与八宝粥一起放入锅中熬煮 。