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1、早餐鸡蛋的吃法
2、早餐鸡蛋正确吃法
3、鸡蛋做早餐怎么做好吃 10种用鸡蛋做的简单早餐
4、早餐鸡蛋100吃法
5、早餐鸡蛋的做法
6、鸡蛋怎么做早餐好吃
早餐鸡蛋的吃法
早餐鸡蛋的吃法
早餐鸡蛋的吃法,每天吃一个鸡蛋对自己身体是比较好的,鸡蛋,营养丰富,是每个家庭冰箱里的常备食材 。每天吃一两个鸡蛋,对身体健康有极大的好处 。下面分享早餐鸡蛋的吃法 。
早餐鸡蛋的吃法1
第一种:水蒸蛋
【食材】鸡蛋、温水、生抽、香油、香葱
【做法】
1,鸡蛋打入碗中,加入和蛋液等量的温水,再加入少许盐 。
2,用打蛋器将蛋液充分搅拌均匀,再撇去表面的浮沫 。
3,将鸡蛋碗放入蒸锅中 , 碗上倒扣一个平盘 。
4 , 盖上锅盖,大火蒸12分钟左右 。
5 , 出锅淋上生抽和香油调味,再撒些葱花就可以吃了 。
第二种:荷包蛋
【做法】
1,平底锅烧热,锅底刷上一层薄油 。
2,打入鸡蛋,小火煎至底边定型 。
3,淋入少许清水,盖上锅盖,小火焖2分钟左右 。
4,待鸡蛋熟了就可以出锅了 。这样做出的荷包蛋好吃不油腻,早餐吃最棒了 。
第三种:西葫芦鸡蛋饼
【食材】面粉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、盐
【做法】
1 , 西葫芦和胡萝卜切成细丝,加入少许盐拌匀,腌10分钟左右 。
2,腌出的菜水不要倒掉,直接打入鸡蛋搅拌均匀 。
3,倒入适量面粉,搅拌成面糊 。
4,电饼铛或者平底锅烧热,锅底刷上一层薄油,倒入面糊,摊成薄饼 。
5,烙至两面金黄就可以了 。
第四种:茶叶蛋
【食材】鸡蛋、红茶、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、冰糖、老抽、生抽
【做法】
1 , 鸡蛋清洗干净,凉水下锅 。大火烧开后调中小火煮5分钟,关火焖2分钟 。
2 , 把鸡蛋捞出放在凉水中浸泡1~2分钟,然后剥掉蛋壳备用 。
3,锅内加水,放入淘洗干净的八角、桂皮、香叶、花椒和红茶,再加盐、老抽、生抽和几颗冰糖 。
4,把鸡蛋放入锅中,大火煮开,再调中火煮10分钟,关火浸泡2个小时以上就可以吃了 。
第五种:鸡蛋烧豆腐
【食材】鸡蛋、豆腐、酱油、蚝油、香葱、红椒、盐、淀粉、白糖
【做法】
1,豆腐切成小块 , 鸡蛋打散 。然后把鸡蛋液浇在豆腐上,使豆腐的表面裹上鸡蛋液 。
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