大花马苋齿的功效与作用 大花马齿苋食用方法( 三 )


功效主治:清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血 。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症 。
注意:孕妇 , 尤其是有习惯性流产者,应禁止食用马齿苋;马齿苋有堕胎的功能 。
马齿苋可以治疗各种肿瘘,把马齿苋捣碎后,涂擦在患处即可 。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带 。马齿菜捣碎可以治疗蛇缠腰 。
马齿苋的做法
1、凉拌马齿苋
材料: 马齿苋,盐、味精、香油、醋、辣椒油等适量 。
做法: 首先将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟 , 洗干净;接着将马齿苋段放入沸水锅内焯至变色 , 色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用,以及取一碗放入味精、醋、辣椒油、盐、香油并调匀待用;
然后将过凉的马齿苋捞出 , 沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可 。
2、炒马齿苋
材料: 马齿苋,色拉油、盐、味精、姜、白皮大蒜、香油适量 。
做法: 首先将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末 。
然后在锅内放入色拉油,烧旺火至六成热后下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋 , 加精盐、味精翻炒均匀 , 淋香油,出锅装盘即可 。
食疗菜谱
1、马齿苋芡实瘦肉汤
制作: 马齿苋50克,芡实100克,瘦猪肉150克,精盐、味精各适量 。将马齿苋摘去根、老黄叶片 , 用清水洗净,切成段;
瘦猪肉切成丁,芡实洗净 。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内,加入适量清水 , 先用武火煮滚,再用文火煲2小时即可,食用时加入精盐、味精调味 。
功效: 该品有清热解毒、祛湿止带功效,适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者,亦可用于湿热泄泻、痢疾等 。
2、糖醋马齿苋
制作: 马齿苋200~250克,食醋30克,白糖适量 。马齿苋洗净后,煎取浓汁250克,去渣,加入食醋、白糖适量,调匀后即可饮用 。
以上为1日量 , 1次或2次空腹温热饮用,连服3天为一个疗程 。如需要进行第2 。第3个疗程,可间隔半月再服 。
功效: 该品有驱虫功效,适用于小儿钩虫病 。
3、马齿苋炒鸡蛋
制作: 马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量 。将马齿苋用温水泡10分钟,摘去根、老黄叶片 , 清水洗净 , 切成段 , 备用 。
把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加精盐、料酒、酱油、味精调味 。炒锅洗净,加花生油,烧热 , 将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟,趁热佐餐食用 。