怎么保存大头像怎么保存大祘头( 五 ) _大头

捏：选购时轻轻用手指挤压大蒜的茎和蒜瓣，检查一下蒜身摸起来是否坚硬，质量不好的大蒜会感觉有点软软的，有时甚至捏出个坑来；好的大蒜应该摸起来没有潮湿感，蒜头捏起来是硬的，且没有小裂口或者变软的蒜瓣。
剥：选购大蒜时剥开看，好的大蒜很硬，剥开后味道浓厚；而质量差的大蒜剥开后有的一层层的，好像一直在剥皮，有的大蒜已生霉甚至有烂洞。
大蒜头如何保存？
冰箱保存。
这是最有效、最高效的保存方法，首先将剥皮的大蒜放在密封的塑料袋中，然后直接放入冰箱冷藏室，防止水分流失，也可以抑制大蒜发芽，能保证大蒜不贬值，保存时间在7天左右，冷藏环境温度在0-10度。
大蒜头的价值
蒜头对于防治肿瘤和癌症的问题实际上也是有好处的。因为在蒜头中的锗和硒等元素是非常丰富的，这些物质对抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长问题是有好处的，如果说血液中含硒量高，对于抗癌是非常有好处的，所以吃蒜头不能错过。
蒜头还可以起到排毒清肠的功效，这样对于我们预防肠胃疾病的产生是有好处的。而且蒜头对于降低血糖，预防糖尿病的问题产生都是有意义的，吃了蒜头之后就可以起到促进胰岛素的分泌的功效，这样是可以增加组织细胞对于葡萄糖的吸收能力。
蒜头怎么保存
买回家的大蒜头一顿吃不完，如果保存不当非常容易发芽，是比较麻烦的事情，这里给大家介绍几种蒜头的保存方法：
1、如果是保存少量的蒜头，只要将大蒜装在塑料袋里，再把袋口密封，放在一个干燥通风的地方即可。这样大蒜释放出的二氧化碳气体散发不出去，也减少了袋内的氧气，也阻隔了水分的进入，从而使大蒜处于一种休眠状态。
2、也可以把大蒜剥皮，用盐水浸泡，然后放在容器内保存，可以存放一段时间，不会发芽，但保存的时间不会太久，应尽快吃完。
3、还可以把大蒜放在冰箱的冷藏室保存，一般温度在5度左右大蒜就会处于休眠状态，防止发芽。大蒜只能放在冷藏室保存，不能放在冷冻室，否则会把大蒜冻坏的。
大蒜含有丰富的粗纤维、钙、磷、铁、盐碱酸、核黄素、蛋白质等营养成分，具有独特的辣味和臭味，而且还有去腥味、杀菌的作用，也是家庭烹饪中一个必不可少的食材。
大蒜如何保存大蒜的保存方法
1、防潮通风保存：很多人买回大蒜后会直接放在厨房。但是厨房湿气比较大，大蒜放在里面很容易受潮发芽。因此最好买回来之后把塑料袋扎好口袋，放在干燥通风的地方。

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