章鱼小丸子面糊的配料章鱼小丸子面糊配料调试视频( 四 ) _面糊

1.八爪鱼的营养价值是非常高的，其中富含丰富的蛋白质、热量以及维生素、硫黄素、烟酸以及丰富的矿物质成分，这些营养成分整合在一起的时候，就使八爪鱼成分了一种可以帮助减少身体内脂肪和胆固醇的物质，因此即便是吃的很多，也不会出现血脂、血压高的情况。
2.据数据显示，八爪鱼成分中的动物蛋白成分是非常高的，这些动物蛋白不仅可以使身体保持一定的免疫机能，同时还可以有效的补充身体所需的蛋白成分，对于增强身体的免疫能力方面效果是非常好的。
3.丰富的维生素以及矿物质元素富含在八爪鱼成分内，这些物质在维持血管的弹性方面效果是非常好的，同时还可以帮助降低身体内的血压，尤其是非常适合有冠心病以及动脉硬化的人群食用的。
4.八爪鱼具有可以促进大脑发育的作用，尤其是在增强细胞活性方面效果是非常好的，有这样的效果，主要是因为八爪鱼成分内的蛋白质和卵磷脂含量是非常高的，因此比较适合老年人和小孩子食用，但是因为这两类人群的体质相对较弱，建议在烹饪的时候不能过咸。
大家在读完上文中的介绍以后是不是已经对八爪鱼的食用有了一定的了解了呢?最后提醒大家，因为八爪鱼作为海洋生物，相对来说是比较腥的，为了提高口感，外面的黑皮是一定需要去掉的哦，希望大家多多注意，雪白的八爪鱼更是深受大家的喜爱。
章鱼小丸子的做法与配料
正宗的章鱼小丸子下面糊七分，加馅料三分，前后还要补浆，有着教大的制作功夫，下面由煌旗章鱼小丸子培训师傅给大家分享：章鱼小丸子做法及配方。
章鱼小丸子做法及配方
食材：章鱼烧粉500克水500克鸡蛋2颗包心菜1500克洋葱500克脱水章鱼粒适量油大量沙拉酱柴鱼片海苔
做法：
1.先把章鱼烧粉、水、鸡蛋三种配料混合搅拌，调制出章鱼小丸子面糊。
2.包心菜和洋葱分别洗净切碎备用。
3.然后提前把脱水章鱼粒放到50度左右的温水浸泡10个小时左右，进行复水变软。
4.把章鱼小丸子炉加热到一百多度，每个丸子孔倒入4成油加热。
5.等到油滚，啪啪响声有溅出油的时候，倒入调配好的面糊，在平均放入馅料。
6.等到章鱼小丸子基本成型以后，用用铁签带着丸向下翻滚，若表皮存有缺口的补些酱。
7.然后继续慢火煎制几分钟，等到章鱼小丸子呈现金黄色时即可捞出。
8.然后往丸子上涂上沙拉酱、柴鱼片和海苔等配料即可食用。
小技巧：
1.如果没有章鱼烧粉，也可以用低筋面粉代替，口感也差不多。
2.在调制面糊的时候，可以加入少许的盐，更有风味。

章鱼小丸子面糊的配料 章鱼小丸子面糊配料调试视频( 四 )

章鱼小丸子面糊的配料章鱼小丸子面糊配料调试视频( 四 )