立春内容,关于立春的知识或内容是什么？( 七 )

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4、关于立春的知识或内容是什么?从立春开始，万物始生，“生”为立春时节的要点。所以立春时节的养生，也以此为要，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。因此春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。
按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

立春小常识
立春时节，大地回春，万物更新，人们的精神状态也要顺应春季的自然状态，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心情愉悦，情绪乐观，不急不躁，保持精神愉悦，顺应春季的特性。
同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
立春时节气候变化较大，天气乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所减弱。所以，立春时节不宜骤然增减衣物，年老体弱者、婴幼儿童换装更要谨慎。俗语有云：“春捂秋冻”，“春捂”是顺应春天阳气升发的养生需要，也是一种预防疾病的自我保健良法。

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5、立春节气24节气人们各要做什么事？24节气：立春：立是开始的意思,立春就是
二十四节有先后，下列口诀记心间：一月小寒接大寒，二月立春雨水连；惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；五月立夏和小满，六月芒种夏至连；七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；九月白露接秋分，寒露霜降十月全；立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年.抓紧季节忙生产，种收及时保丰年.二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1~2天.1、立春落雨至清明：立春日若下雨，直到清明前都会多雨.春喜晴不喜雨，尤忌打雷.2、立春打雷，十处猪栏九处空：表示六畜不安.3、正月展春流：立春以后，潮汐海流加大.4、春天后母面：入春以后，气候会阴晴冷暖无常.5、春曝死鬼，夏雾做大水：春天降雾会放晴，夏天降雾会雨涝成灾.6、立春赶春气：立春之后万象回春，稻田、池塘等水面开始蒸发，明示世人春天已降临.7、初一落初二散，初三落月半：初一如下雨，初二则会放晴，初三若下雨则会落到十五.难估计.8、雨浇上元灯，日晒清明日：上元日下雨，清明定放晴 9、早春晚播田：立春日如在上年十二月内谓之早春，若播种莫过早也不过迟，按季节行事.10、立春天气晴，百事好收成 11、立春晴，雨水均 12、立春晴一日，耕田不费力 13、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明 14、雨淋春牛头，七七四十九天愁.15、水淋春牛头，农夫百日忧 16、立春打了霜，当春会烂秧 17、雷打立春节，惊蛰雨不歇.18、腊月立春春水早，正月立春春水迟.19、年逢双春雨水多，年逢双春好种田. 。