秋天水果,秋天的水果有哪些?( 三 )


五、石榴
通常对生或簇生,无托叶,浆果球形,顶端有宿存花萼裂片,果皮厚 , 性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 , 外种皮肉质半透明,多汁,种子多数 , 浆果近球形,果熟期9-10月 , 营养丰富 , 维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
六、苹果
是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,营养价值很高,富含矿物质和维生素 , 含钙量丰富 , 是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量,中国是苹果生产大国,产量占苹果总产量的65%,主要品种有陕西延川富士、陕西洛川富士、甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等 。
七、甘蔗
属多年生高大实心草本,根状茎粗壮发达,适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方 。甘蔗中含有丰富的水分、糖分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、脂肪、有机酸、钙、铁等物质 , 主要用于制糖,表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色 。
八、柿子
为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚,不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值,柿树的适应性极强,能在自然条件较差的.山区生长,是著名的“铁杆庄稼”和“木本粮食”,经济寿命长,具有良好的生态效应和经济效应 。
九、柚子
是芸香科、柑橘属植物 , 种子多达200余粒,亦有无子的,形状不规则,通常近似长方形,单胚,果皮甚厚或薄,海绵质,油胞大 , 凸起,果心实但松软,花期4-5月 , 果期9-12月,柚性喜温暖、湿润气候,不耐干旱 。
十、芭蕉
为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物,浆果三棱状,长圆形,长5-7厘米,肉质 , 内具多数种子,种子为黑色,具疣突及不规则棱角,宽6-8毫米,合生花被片长4-4.5厘米 , 离生花被片几与合生花被片等长 , 顶端具小尖头 。
秋天的水果大全2
1、枣
枣是秋天成熟的一种代表性水果,其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素,可以很好的补充人体所需营养 。并且其清脆爽口,还有着美容养颜的功效,每天吃三个枣子,可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻 。
2、苹果
结果期在7~11月的苹果,也是秋天成熟的一种水果,其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质,十分适合减肥人群食用 。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分,经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩,起到嫩肤作用 。
3、柚子
一般在9~12月会上市的柚子,其成熟季节在秋季,此时果实中的营养元素最为丰富,将其食用不仅可以降低胆固醇和血糖,还能够预防贫血和增强人们的体质 。柚子皮还带有阵阵清香,有很好的去除异味的效果 。