恋旧在心理学上叫什么,为什么我们总是爱怀念过去？

1、为什么我们总是爱怀念过去?“我们都在怀念过去，失去后才懂得珍惜。”
那天翻朋友圈，看着好友小M发的图文沉默了许久：
– 深陷在回忆杀里无法自拔，可能是天气作祟可能是真的老了。照片真是个好东西可以留住记忆哪怕只是一瞬。
– 习惯将过往的图片私密因为情绪只停留在此刻，然后记录生活，仅此而已。别想了，一切都已经过去了。
春天真是个神奇的季节，能够撩动你所有的情绪。
小M问我：“感觉现在的生活糟透了，所以总是会不定期地怀念过去。这样会不会给人一种逃避的感觉，软弱地无法承受现状。是不是恋旧的人，心理都生病了？”
– 01 –
“怀旧”究竟是个什么鬼？
怀旧(nostalgia)是个复合词，源自希腊文中nostos(返回家乡)及algos(痛苦)的组合，意为因思慕家乡而引起的痛苦。
在心理学中，怀旧通常被定义为一种对于过去事物的偏好。
人类对于怀旧的认识经历了一个漫长发展的过程。
怀旧被视为一种自我意识的情绪，是思念过去时复杂的情绪状态。
既可以是正面的，如快乐的、温暖的；也可以是负面的，如悲伤的、失落的，还可以是苦乐参半的情绪。
– 02 –
什么时候会产生怀旧情绪？
相信我们每个人都曾怀念和感叹过往日时光。在日常生活中，许多情景都会令我们深陷在怀旧的情绪里。
碰到许久不见的老同学
翻到家中珍藏的旧照片
听到那些年喜欢的老歌
看到那似曾相识的场景
无论是正面还是负面情绪、社会交往还是相似事件、具体物品还是感觉刺激等等，这无一不让我们情绪泛滥。人并非矫情，只是情绪使然而已。
心理学家的相关研究发现，“当我们处在恐惧、不连续、焦虑或不确定的环境中，或是被拒绝时，更容易产生怀旧的情绪。”
许多人都会怀念过去，是因为比起当下的生活，过去的日子会更加快乐和舒心，生活更容易。因为过去是自己能够掌控的，早已熟悉和习惯，它不会带来任何不安与变数。
所以当人们在现实生活中遇到矛盾冲突时，会更倾向于退回到过去的日子，短暂逃避此刻的焦躁与不安。
怀旧是一支镇痛剂，抚慰喜新厌旧的本性带给人类的煎熬。也许沉浸在过去，会让自己感觉好受一些。
– 03 –
什么样的人更恋旧？
1. 重感情
重感情的人往往心思细腻，他们会在意各种细节，会小心翼翼地保管着过去的记忆。对他们来说，一切都是如此珍贵。
他们会对某些事情的印象深刻，很容易产生联想，形成一种朦胧美。经常想起过去的人，会在脑海中将过去的场景进行加工，使之更加美好。