1、睡了午觉起来头痛是为什么?睡午觉起来头疼和上呼吸道感染、颈椎病、大脑缺血等因素相关 。
1.上呼吸道感染:部分人群在睡午觉的时候不注意保暖,受凉以后容易引起上呼吸道感染 。在睡午觉起来后出现头晕、头痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状 。
2.颈椎?。壕弊挡〉幕颊咴谒缇醯氖焙?,如果睡觉姿势不当,比如趴在桌子上睡觉,可能会压迫颈椎 , 容易引起头疼,颈部疼痛等症状 。
3.大脑缺血:在睡午觉起来之后出现了短暂性脑缺血发作,会表现出头疼、头晕、肢体麻木等症状 。
睡午觉起来出现了头痛的症状,首先睡午觉的时候,人体是处于浅睡眠的状态,浅睡眠时迷走神经兴奋 , 脑部的血管是扩张的,这时脑部的血流量就会减少,患者会出现脑供血不足 。如果午睡的时间长,这时脑部会出现缺血缺氧,就会导致睡午觉起来头痛的症状 。
建议患者每次睡午觉的时候,午觉的时间不能够超过30分钟 , 如果时间延长,会出现头痛的症状 。患者在睡眠的过程当中要保持睡眠的姿势正常,不能够趴在桌子上睡觉,趴在桌子上睡觉会影响椎动脉供血,也会出现睡午觉起来头痛的症状 。
中午睡醒后头疼通常有如下几个原因:
1、常见的因素 , 例如骨外科疾病 , 如睡觉时压迫了颈椎,尤其既往存在颈椎病病史的患者 , 压迫第2-7节颈椎时,就会导致椎基底动脉供血不足,而引起头晕、头疼的症状出现 。
2、脑细胞乏氧,如午睡在密闭、窄小、通风不佳的环境中,会产生细胞供血和供氧不足的情况,尤其以乏氧尤为显著 , 通常此时会导致动脉血氧饱和度不低、二氧化碳分压过高、氧分压降低 , 引起中午睡觉起来的头疼 。
3、心脏供血不全的患者,例如冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌缺血时,也会在午睡时起来自觉头疼 。
4、常见一些脑血管意外 , 例如急性脑梗塞、急性脑出血 , 就会出现午睡性头疼 。
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2、早晨起来为什么会头疼?很多人在早上起来之后都可能会有头痛的症状,有的时候是因为睡眠不太好导致的 , 但是有的时候可能是病理性的原因导致的,所以发生的症状也是有所区别的 , 如果是病理性的需要及时治疗 。那么,一般早晨起来为什么会头疼?早晨起来头疼是什么原因导致的?
1、睡眠不足
睡眠不足,生活不规律是晨起头痛的最常见原因 。压力和快节奏生活方式让许多人晚睡早起,因此剥夺正常的8小时睡眠时间 。长期焦躁不安、睡眠不足的人会导致肌肉紧张和头痛,变得身心疲惫 。
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