blackmores月见草,blackmores evening primrose oil澳佳宝月见草正确吃法是什么( 五 )

【blackmores月见草,blackmores evening primrose oil澳佳宝月见草正确吃法是什么】 相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老年。
其中，平菇能辅助治疗植物神经紊乱;香菇能降血压;金针菇可健脑。
老年吃蘑菇宜清淡烹饪
老年吃菇，以清淡烹饪为宜，推荐胡萝卜炒蘑菇，还可以把蘑菇和各种青菜一起烧，如荠菜、油菜、青笋、娃娃菜等;用蘑菇炖汤、煮面、做粥也很好，软烂易食，口感也好。
比如蘑菇豆腐汤，老年胃口不好时，易营养缺乏，此汤最适合不过;蘑菇鸡蛋面，暖身暖胃;猴头菇猪蹄汤，蛋白丰富，健脾养胃，容易腹泻的老年不妨多吃些;粳米蘑菇粥，可治胃热呕吐、食欲不振;蘑菇煎汤，可治慢性支气管炎、咯痰。
需要提醒的是，菌汤不要反复煮，因为反复煮的汤内嘌呤含量高;不宜加太多肉，植物油也要少放。

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5、澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用澳佳宝月见草油胶囊是一款很不错的保健品，但是很多人还不是很了解这个保健品的功效，下面的我为你们介绍澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用。
澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用
月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽、调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。能修复滋养卵巢，缓解经前不适，拥有天然美肌能量，改善睡眠质量，强化免疫系统。调节内分泌，缓解经前症候群，改善青少年青春痘，减轻更年期妇女潮红发热，也适用于男性及儿童，有关节消炎作用。
BLACKMORES月见草油精华胶囊1000mg
规格：190粒/瓶
主要成分：BLACKMORES的月见草油精华胶囊纯天然、高含量，每粒含量1000mg!
食用方法：
成人每日一到三粒，请随餐服用。(建议前面3个月吃3粒，3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒，因为前面3个月属于一个调理期)
6-12岁儿童每日一到二粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中)，或听从专家意见。
2-6岁儿童每日一粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中) ，或听从专家意见。
一个月来两次月经的原因
服用避孕药
女性如果服用避孕药是会导致月经紊乱的情况发生的，因为紧急避孕药的副作用比较大，在刺激的情况下，会扰乱月经的正常顺序，有可能发生一个月来两次月经的现象。
女性的身体容易出现体虚，但是要注意的是，体虚也不可以乱服药，正所谓虚不受补，如果在经期吃太多补品的话，也会导致月经不正常，有这种情况的朋友，可以尝试停药一个月，是否让月经正常。