豆豉鲮鱼罐头怎么吃,豆豉鲮鱼罐头直接吃吗

1、豆豉鲮鱼罐头直接吃吗你好，罐装的直接打开食用是没问题的，也可以炒油麦菜。说实话炒菜也很好吃的，经常在家自己做着吃呢！
豆豉鲮鱼油麦菜的做法：
原料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜、水淀粉、糖。
做法步骤：
第1步、油麦菜去根去老叶洗净盐水浸泡10分钟，鲮鱼罐头一盒150g 。
第2步、鲮鱼撕小块，与豆豉分开。蒜切片。
第3步、热水加少许盐、滴几滴油，入油麦菜烫熟捞出码盘。
第4步、炒锅倒少许油，放豆豉煸炒出香味。
第5步、加入蒜片继续煸炒。
第6步、倒入鲮鱼块煸炒，放入糖，加入一小碗开水焖煮出味，倒入水淀粉勾薄芡。
第7步、出锅倒在油麦菜中即可。
油麦菜不能和什么一起吃
1、南瓜：油麦菜不能和南瓜一起吃，和南瓜吃的话很可能就会造成腹泻、胃胀以及一些胃病等问题。
2、胡萝卜：胡萝卜当中的某些物质和油麦菜当中的一些物质联合起来就会对的肠胃带来极大的损害。
3、豆腐：油麦菜不能和豆腐一起吃，一起吃会降低睡眠质量，有的时候还会出现失眠的症状和情况。

文章插图
2、豆豉鲮鱼罐头怎么吃豆豉鲮鱼罐头的吃法豆豉鲮鱼罐头是一种很好吃的食物，基本上在超市都有卖的，大家在吃的时候可以直接打开就吃，或者是拌饭吃、炒菜吃，都是可以的。
豆豉鲮鱼罐头怎么吃
吃法一：直接吃。对于很多追剧或者是上网的人来讲，边娱乐边将豆豉鲮鱼罐头当做零食吃，简直是美味到爆啊。
【豆豉鲮鱼罐头怎么吃,豆豉鲮鱼罐头直接吃吗】 吃法二：拌饭吃。生活繁忙，工作紧张，在没有时间做饭，或者点餐外卖味道不合胃口时。何不将豆豉鲮鱼拌饭吃呢，咸香的口感，鲜辣的鱼肉简直是下饭神器啊!
吃法三：炒菜吃。营养鲜嫩的鲮鱼加入豆豉后，不仅营养，而且味道提升了N个档。喜欢吃的人，还可以在做饭的时候将豆豉鲮鱼和鸡蛋搭配做出美味的豆豉鲮鱼炒蛋哦。另外豆豉鲮鱼炒油麦菜也是非常多人喜欢吃的一道菜呢。
豆豉鲮鱼罐头吃法
一、蒜香豆豉鲮鱼炒苦瓜：
1.准备好所有食材。
2.苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片，鲮鱼切小段，大蒜切末，干辣椒切丝备用。
3.水烧开，放入苦瓜焯30秒捞出。
4.锅里倒油烧热，放入蒜末，干辣椒丝爆香。
5.放入罐头里的豆豉翻炒，炒出香味。
6.倒入焯过的苦瓜快速翻炒。
7.放入切好的鲮鱼快速翻炒。
8.放一点盐调味，翻炒均匀即可。