为什么玉米对胚胎不好,孕妇吃玉米好不好( 三 )

总之，营养师的建议只是针对个人的，并不是所有孕妇都要去遵从，孕妈如果有疑问的话，最好的办法还是在产检的时候顺便咨询下医生，要不然别人说这个不能吃，那个不能吃，那你整个孕期都不用吃东西了。
孕妇吃玉米，需要注意以下几点
1.一次不要吃太多，最多一根就够了，要不然肚子吃饱了就影响了正常的就餐时间。
2.新鲜玉米如果打成汁来喝的话，其味道已经很鲜甜了，孕妈吃的话就尽量不要或者少放糖了。
3.玉米的营养丰富，如果孕妈不爱吃玉米，可以煲点排骨红萝卜玉米汤来喝。
4.怀孕期间因为对钙的需求增大，孕妈的牙齿会有所松动，在这种情况下就不要吃玉米了，以免造成牙齿脱落或者牙疼。
5.有的孕妈喜欢烤玉米吃，但是这种吃法是不健康的，容易上火造成牙龈肿痛和便秘，所以在面对烤玉米的时候，孕妈一定要忍?。纯淳秃?。
总之: 怀孕期间可以吃的食物是非常多的，如果你的营养师有建议你不要吃玉米，那你就不用吃。不吃玉米可以吃其他的，比如红薯、土豆、莲藕等，这些食物的效果都是差不多的，不用过于纠结一定吃或者不吃玉米。
怀孕的女性就是喜欢瞎操心，担心完这个又担心那个，只要是有关胎儿的都能担心上好一阵子，尤其是产检的时候，而且在平时的饮食中也是比较注意的。
孕妈妈不可以吃玉米？其实孕妈妈是可以吃玉米的，因为玉米的营养成分还是比较全面的，它富含膳食纤维，含有大量的矿物质，维生素，黄体素和玉米黄质等，这些对于人体来说都是比较好的，对于孕妈妈来说，能够缓解由于怀孕带来的便秘，还能保护胎儿的眼睛，让胎儿的眼睛发育得更健康，所以孕妈妈平时吃一些玉米是很有好处的。
为什么有些营养师不让孕妇吃玉米，特别是新鲜玉米？1.听错。我觉得孕妈妈是不是听错了，不让吃玉米就算了，还指明是新鲜玉米，要说真的要吃东西的话，不吃新鲜的，难道还特意去挑一些不新鲜的来吃！尤其是在孕早期，说真的，吃东西不能太挑，除了一些硬性规定不能吃的，其他东西能吃得下就吃吧，不然太饿了孕吐会更厉害。
2.玉米是转基因食品。在常吃的玉米中，糯玉米和甜玉米是比较受欢迎的，又香又甜，大家都很喜欢吃，营养师说不吃玉米可能是因为这些玉米是转基因食品，可以致癌，怕对胎儿造成影响。其实很多食物都是转基因食品，不止有玉米这一种，目前没有过任何一个案例，说因为吃转基因食品而导致的不幸，如果真的这样的话，新闻上面有说的，看新闻，不要只听小道消息。