⒍改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退 ， 缓解痛风；
⒎减少脂肪的形成，防止肥胖症产生 。
：深海鱼油软胶囊－百度百科
建议使用方法：在医师的指导下作为膳食补充营养，饭后食用2粒 。
但是据我所知是每日一粒，饭后食用的 。
鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等，主要作为动物饲料，提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育 。如果人为地将鱼油加到食用油中，是一种误导，有害无益 。
注意鱼油的提取工艺，鱼类吃了含DHA的海藻 — 在体内富集DHA（海洋污染，鱼油内同时也富集甲基汞） — 被人类所捕捞（鱼类死亡后DHA容易氧化变腥） — 从体内提取出鱼油（DHA含量很低）–精炼提纯获得DHA（分离纯化过程中引入PCB，即多氯联苯，一种致癌物质） 。因此，目前较多采用分子蒸馏方法，先把鱼油的DHA、EPA等各种脂肪酸都水解下来分离纯化得到乙酯，然而会引入PCB，又称聚乙烯苯，该物质进入人体之后 ， 可导致癌症、引起生育系统紊乱、以及可能破坏神经系统 。科学家到目前为止尚未对鱼油中所含聚乙烯苯的比例做出安全量标准的规定 。按照美国加州第65号法案，鱼油生产厂家必须向消费者说明产品内PCB的含量比例 。建议尽量少吃或不吃经过加工的鱼油，最好直接吃鱼 。
近海或浅海以及淡水鱼易受环境污染 ， 特别是重金属汞、砷、铅、铜、铝、镉等污染，而海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值，农药残留量也几乎等于零 ， 因而海洋鱼类尤其深海鱼油质量较为可靠 。
天然的才是最健康的 。
深海鱼油最佳服用时间：早餐后半小时或晚餐后半小时 。
因饭后人体的新陈代谢和肠胃蠕动为最佳状态，此时服用鱼油吸收率最佳 。
成人不用咬破，直接吃就可以 。

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4、维灵牌深海鱼油软胶囊怎么样70粒的多少钱一瓶深海鱼油推荐
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5、常年吃深海鱼油软胶囊,会有副作用吗有毒性吗一般食品保健口都要经过肝脏解毒，所以不管什么，服用多了都会损伤肝脏
建议您最好是注意肝功的检查，注意药物的剂量调理甘油三酯8点多, ， 是能吃深海鱼油胶囊的；
饮食宜清淡 ， 少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物；多食水果、蔬菜和纤维性食物、多饮水
饮食上要远三白糖、盐、猪油、近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米；

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