为什么每天早上起来嘴巴很臭,睡醒嘴巴臭怎么回事？( 七 )

十、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
祛除口臭的食物
1、海带：可以消除口臭。
近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物是黄酮类化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。
2、黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克大米100克
做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。
3、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。方法简便，材料易得，效果好，不妨一试哦。
4、生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克大米50克
做法……>>

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5、早晨睡醒一直口臭,这是为什么?早上起床有口臭可能是生理性因素所引起。因为在晚上睡觉时不饮水，也不进食，并且口腔处于封闭的环境当中，口腔内的食物残渣分解后，会产生一些有臭味的气体，在早晨起床后就会出现口臭。一般没有其他的临床症状，应当刷牙漱口，会自行消失。
长时间饮食不规律，饮水较少，有可能会导致胃火旺盛或者是便秘，会导致胃肠道内的食物过多，在早晨起床时就会产生口臭的症状。如果在晚饭时吃了很多具有刺激性气味的食物，比如大蒜、大葱、榴莲等也会导致早上口臭。
晚上熬夜，消化功能不良的病人早晨起来容易出现口臭。睡觉睡的比较晚，吃饭吃的也比较晚，并且睡觉前没有进行体育锻炼，吃完饭就睡觉，早上容易出现消化功能不良的现象，会出现口臭。口臭的发生也有可能由于晚上刷牙刷的不彻底，食物残渣残积在口腔内，细菌发酵食物残渣以后产生口臭。睡觉后唾液腺分泌唾液的功能减弱，唾液分泌减少，冲刷和清洗作用减弱，也容易发生口臭。所以综上，如果发现早晨起来发生口臭，应适度调理自己作息以及饮食习惯，避免熬夜。晚上睡觉前可以吃清淡的食物，患者要做到认真的刷牙，可以祛除口臭的现象。
当出现牙周疾病时，口腔中会有大量的细菌滋生，此时往往会伴随着口臭症状出现。经过一晚上的闭嘴睡觉，早晨起床后口臭症状会更明显一些。当出现消化系统疾?。?比如胃炎、胃溃疡、消化不良等，细菌会在肠胃中堆积，再加上肠胃蠕动慢，食物堆积在肠道中，经过细菌的影响下，会发酵产生废气，这些废气从口腔中排出，就会出现口臭症状。病情较轻时，其他时间口臭症状较轻，早晨口臭会更明显一些。