纯天然椰肉主要用于做椰子鸡提鲜味,让味道更好吃,如果不喜欢太甜,椰子汁可以酌情添加 。做好的椰子鸡荤素搭配,好吃不油腻,椰子的清甜融合鸡肉的鲜美,肉质滑嫩皮薄骨酥 , 口口鲜甜,椰香四溢 。
把鸡肉洗干净切成块,在砂锅里放入鸡肉 , 放入党参,红枣枸杞然后放入酱油蚝油,用小火慢炖两个小时左右,加入椰子汁,把砂锅里边的鸡油撇干净 , 然后放入辣椒和酱油搅拌均匀就可以了 。
选择两个比较老的椰子,需要将椰汁倒出,然后将椰子里面的肉取出,将鸡肉和瘦肉,椰水,党参 , 红枣,枸杞放在一起煲汤,要小火慢炖 。
先煲好汤,把椰子里面的肉挖出来,把鸡放进去煮大约一个小时就好了 , 可以搭配些红枣雪梨等 。
文章插图
5、椰子鸡怎么炖主料
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鸡肉半只
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椰子1只
辅料
姜
2片
红枣
2颗
黑枣
2颗
椰子鸡的做法
1.
把几片姜放到水里,烧开后放入洗净的鸡肉焯一下,捞起备用
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2.
姜片切好,黑枣洗净,红枣切开去核备用
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3.
椰子汁倒进大碗里备用,椰子肉切成块状,喜欢吃椰子的可以再切细一点方便食用
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4.
放入适量水(水可少一点,后面还要加入椰子汁),再加入椰子肉,姜片枣和鸡脖子鸡爪子鸡胗,水开之后小火煲二十分钟再放入剩余的鸡肉
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5.
汤差不多煲好时倒入椰子汁,待烧开加盐即可(如果汤的水太多可以先勺起一点再加入椰子汁,椰子汁越浓越好喝)
椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成,细火慢炖间 , 丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中 。熬出来的汤口味“咸鲜”,椰味芬芳,汤清“爽口” 。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳 。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容 , 而且营养超丰富!被很多美眉奉之为“滋补养生之靓汤”!
营养分析查看详情
47克
97克
7克838
千卡
 这道菜营养丰富,蛋白质充足~
食材清单加入采购清单
1小时以上|切墩(初级)
椰子 1个 、 鸡 半只 、 枸杞 适量 、 姜 2片 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/6
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准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮 。
步骤2/6
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小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状 。
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