1、葱爆牛肉怎么做好吃牛肉洗净切片浸泡5分钟捞出沥干,放盐、生抽等腌制10分钟,大葱切段,红椒切块 。碗中放蒸鱼豉油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉调成料汁,油锅烧至5成热,放牛肉块炒至变色捞出,留底油放姜蒜片,放甜面酱、蚝油、炒匀,放牛肉、大葱炒匀即可 。
葱爆牛肉怎么做好吃?
牛柳250克 , 大葱3根;
红椒半个,姜1块,大蒜4瓣,鸡蛋清1个,盐半勺,老抽2克,胡椒粉1克 , 鸡蛋清1个,淀粉1勺;
葱爆牛肉的做法步骤:
1.牛肉洗净切片,在清水中浸泡5分钟后捞出沥干水分;
2.放入盐半勺、老抽2克、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺、拌匀后腌制10分钟,加入油1勺搅拌均匀(防止下锅粘黏);
3.大葱3根斜切段、红椒切块、姜1块切片、大蒜4瓣切片;
4.调酱汁:碗中放入蒸鱼豉油1勺、料酒半勺、盐半勺、胡椒粉1克、淀粉2克拌匀;
5.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入牛肉快速滑炒至变色,捞出待用;
6.锅中留底油,放入姜蒜片、红椒块炒香 , 放入甜面酱半勺、蚝油半勺炒匀;
7.倒入炒好的牛肉、大葱段继续翻炒半分钟,倒入调好的料汁翻炒均匀即可 。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品 。
【葱爆牛柳如何做,葱爆牛肉怎么做好吃】中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能 。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用 。
葱爆牛肉的做法已经介绍完了,这道好吃的家常菜大家都学会了吗?
文章插图
2、怎样做葱爆牛柳?准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
用料:
切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升) , 炒熟的白芝麻2茶匙(10克) , 鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
做法:
1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用 。
2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟 , 盛出 。
3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味 。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖 。
4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻 , 连锅一同端上桌即可 。
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