吃辣木籽有什么禁忌,辣木籽什么人不能吃？

1、辣木籽什么人不能吃?1、六个月以下的婴儿，婴儿应避免食用有药物成分的食物。
2、孕妇，食用辣木籽可能会发生呕吐，肚子痛等现象。
3、哮喘病人，辣木籽含有的大量生物碱对一些特殊人群具有克制作用。
4、高血压患者，高血压患者食用辣木籽可能会有生命危险。
5、肾功能不好者，过食辣木籽会给肾脏增加负担。
患有糖尿病的食用辣木籽，最好是在饭前食用，这样才能起到更好降低血糖的作用，糖尿病患者食用辣木籽最好是把辣木籽的外壳研磨成粉末冲服，这样对于辣木籽的效果可以起到能增强的作用。
辣木籽营养丰富的，但是里面含有的成分也是比较多而且比较复杂的，因此如果过敏体质的人最好慎重食用，最好先少吃一些看看是不是会过敏再食用。
来源：百度百科-辣木籽
来源：人民网-辣木籽到底是啥
吃辣木籽有哪些好处？哪些人不宜食用辣木籽？辣木籽应该怎么吃？

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2、什么人不能吃辣木籽经期不能吃的，以下五种人不宜食辣木籽
1、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以要禁食。
2、肾功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，对于肾功能欠佳者，过食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至会导致肾结石的出现。
3、高血压者。辣木籽对心脏的刺激十分强烈，高血压患者食之可能会有生命危险，所以少吃或者不吃。
4、不足六个月的婴儿。辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之会发生中毒现象。
5、易患结石的人群。辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发生结石。
辣木籽所含钙质是牛奶的4倍，含蛋白质是酸奶的2倍，含钾是香蕉的3倍，含铁是菠菜的3倍，含维生素C是柑橘的7倍，含维生素A是胡萝卜的4倍。
辣木籽总糖含量为6.9%至9.5%，蛋白质含量为36.2%至38.7%，脂肪含量为33.8%至38.2%，钾的含量是515.3至617.6mg/100g，钙含量为95至135.3mg/100g，铁含量为2.9至3.5mg/100g 。其中，油酸含量为22.6%，异油酸为18.1%，反油酸为13.5%，甘油单油酸酯为9.2% ，棕榈酸为8.1% 。
辣木籽富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。吃2~3粒辣木籽，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
脾养胃，改善睡眠。辣木籽能帮助消化，有利尿通便和解热作用，能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质，有效改善睡眠、健脾胃，补充能量。