作法二:
原材料:花螺7个,鸡脯肉200克 , 青豌豆20克,香肠粒20克 。
调味品:食盐1小勺,鸡精1/2小勺 , 绍兴酒1小勺,芝麻油少量,芡粉适当 。
作法:
1、将花螺肉取下和鸡脯肉一同剁碎泥,放进碗里加青豌豆、香肠粒、调味品拌好,预留 。
2、花螺壳清洗,把拌好的馅酿入花螺壳内,入炒锅蒸4分钟就可以 。
花螺的营养成分及作用:
1、花螺的营养成分很高,具备服用的使用价值,另外花螺还具备一定的健康保健的实际效果,具备补阴明目地功效,还能够合理的减轻黄疸及其脚气等变病,需要造成我们的高度重视 。
2、中医学觉得,花螺有补阴清目、化结、止咳化痰之作用,有的贝壳类也有益肾润脏的功效 。
3、螺肉带有丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙,对眼赤、黄疸、脚气、痔疮等病症有饮食疗法功效 。
4、花螺自身的营养元素就很高,它含有丰富多彩的蛋白和维他命,还能为人体补充丰富多彩的营养元素 。
这主要取决于花螺的大小 。一般来说,中等大小的花螺大约煮5到6分钟即可,最好不要超过10分钟 。加水用大火烧开后放花螺,保持大火,看到螺肉颗颗凸出来就差不多了 。

文章插图
4、东风螺怎么做东风螺肉质爽口有嚼劲,鲜味儿足 , 今天买了个头小一点儿的,25元一斤,准备白灼着吃 。
用料
东风螺500g
葱适量
姜适量
盐适量
酒适量
生抽适量
白灼东风螺的做法步骤
步骤 1
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锅中烧开水,放入葱、姜、酒和洗净的东风螺,加盖煮十分钟(我胆子?。?听说东风螺寄生虫多 , 煮的时间稍长一点,虽然口感会差一些,但是身体健康更重要啊不是?)
步骤 2
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煮熟的东风螺装碟,配着姜丝生抽吃,既能享受美食又祛寒(海鲜特别是螺皆属寒性食物,女人吃多不好 。)

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5、花螺要煮多久才熟五六分钟,煮到螺肉凸出来即可 。花螺俗称花螺、东风螺、海猪螺和南风螺 。东风螺属软体动物腹足纲蛾螺科东风螺属,分布于我国东、南沿海,东南亚及日本也有分布 。其肉质鲜美、酥脆爽口 , 是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类 。花螺什么地方不能吃:
花螺脑: 花螺脑是两个类似小球球东西,一般有两个,位于海螺头的位置 。在食用花螺肉时,如果吃多了海螺脑会引起恶心头晕,严重的还会导致呕吐,这是因为海螺脑中分泌出的物质是能导致中毒的 , 所以在烹制过程中务必要把海螺的头部去掉 。
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