蛋白粉的营养价值,蛋白质粉的作用及功能又有哪些呢？蛋白质粉的功效作用( 三 )

蛋白粉中含有的成分能够抑制肠道中的细菌，还有我们胃中的细菌，这些细菌能够导致我们胃病或者肠道疾病，所以喝蛋白粉能够抑制这类的细菌，所以说对我们肠胃有好处，有助于我们肠胃的健康。
3、预防乳腺癌
平时我们可能知道蛋白粉有提高免疫力的，作用，但是知不知道，蛋白粉还可以预防去乳腺癌，营养物质丰富，含有植物雌激素，除了这些还有异黄酮、黄豆蛋白、卵磷脂也是天然的雌激素补充剂，完全能够预防得乳腺癌，另外还能调节我们女人的内分泌系统。
虽然蛋白粉的营养物质很丰富，对我们身体的益处也是很多，还能预防老年痴呆，增强记忆力，但是我们不能只依赖蛋白粉来获取营养，平时也要合理的饮食，不要单一的食用食品，尽量多元化，让身体更加健康。
我认为蛋白粉的成分是蛋白质，钙，锌，镁，铁，钾。并且蛋白粉也有治疗心血管疾病，心脑血管疾?。?高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的功效。而且也可以增强我们的抵抗力。
蛋白粉的成分主要是乳清蛋白，分离乳清蛋白，软磷脂；蛋白粉对人体的作用是非常大的，可以增强人的抵抗力，有效预防心脑血管疾?。鹘诔Φ谰?，增强体质，改善睡眠。
主要的成分就是一些蛋白质，还有乳清蛋白，对人体有很大的作用，能够降低胆固醇，缓解疲劳，也可以帮助肠胃健康。
里面主要就是大豆蛋白，可以让身体更加的健康，补充身体内缺乏的蛋白，可以让身体有更多的肌肉。
3、蛋白质粉适合什么人吃? 有什么营养?适用人群：婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女、有需要的特殊人群、健身人士等。
对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用。
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。
蛋白粉的作用
预防疾?。焊叩ü檀蓟颊卟捎么蠖沟鞍字侍娲锏鞍字剩刻焐闳?0克大豆蛋白，其血浆总胆固醇量下降了20%，这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
减轻肾脏负担：肾病是一种常见的长期糖尿病并发症，摄入动物蛋白，将增加肾脏负担，从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。