醋泡脚的功效与作用,泡脚加醋有什么好处( 六 )

现在很多人有脚气的烦恼，有羞于启齿，最怕的就是在别人家做客需要脱鞋子。其实脚气就是因为脚底的真菌困扰，而我们大家都知道，醋能杀菌，有强烈杀菌效果，如果我们能坚持用醋泡脚的话，是能改善香港脚的。
3.改善手脚冰冷
特别是很多女生，一到现在这种秋冬季节，手脚长期冰冰凉凉的。其实就是因为我们长期坐着，不运动，导致血液的不循环，所以手脚才会冰冷。而用醋泡脚就可以促进我们的血液循环，促进我们体内的新陈代谢，从而起到改善我们手脚冰冷的现象。
大家学会了吗，如果大家比较细心的话，就能发现其实我们生活中有许多东西都可以运用起来。不仅仅是醋，可能还有生姜，还有盐，等等，生活中还有很多细小的惊喜等待我们去挖掘。刚刚小编说的用醋泡脚大家回家就可以试试啦，相信如果大家可以坚持下来的话，时间一长就能发现自己的变化啦。

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5、用醋泡脚有什么好处用醋泡脚有什么好处
用醋泡脚有什么好处11、强身健体。
经常用醋泡脚可以调和经络；促进气血运行；有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，还对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、减压。
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压的作用。
3、促进血液循环。
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的. ，使用醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新怎么办陈代谢，改善手脚冰凉的情况。
4、改善脚气。
很多人有脚气?。?也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
5、滋润肌肤。
很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。
用醋泡脚有什么好处2睡前用醋泡脚可以消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。