调制藕片的方法,调莲藕片的做法( 五 )


准备时间:75分钟烹饪时间:40分钟
特色:补血润肺,香糯适口 , 夏日吃几片,滋补又舒泰 。
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麻辣藕条:
把藕切成小指粗细的长条(嫌藕丁夹着麻烦) , 姜末炝锅 , 放很多花椒和干辣椒炒香(只要不怕辣),倒入藕条,放盐、糖、白醋(一定要是白醋,别的醋会使藕条变色),如果太干可以放一点点水 。熟了以后放味精出锅 。麻辣酸甜 , 好几种味儿,所以调料要放足 。
麻辣藕丁做法:
1、藕洗净后切成?。?可以用清水泡一下,或者放一点醋去除涩味并防止变色 , 
不过不要泡时间久,否则里面的营养就没有了 。
2、干辣椒 , 花椒(麻椒最好)炝锅后,快速放入藕丁 , 翻炒一下,放入醋、味精、糖、盐,搅拌均
匀后就可以出锅,藕不必炒的时间太长 。
绝对是一道上口的家常小菜了!
将嫩嫩的白莲藕去皮洗净,切成一寸见方的丁儿 。用漏兜盛着放在清水里浸泡 , 这样炒出来的才不会变色 。锅中油温烧到五至六成热,先放入姜丝、干辣椒煸炒,微微有了些香味,再将藕丁倒入锅内,开大火不停的翻炒 。藕变成成熟的颜色后,洒上适量的盐,倒入大量的醋,总之辣椒越多醋就越加的多,再加少许酱油调色,为了保持藕的鲜味,还可放上少许糖,将火开到中火,翻炒上三两分钟即可 。
藕的N种做法
凉拌藕丝做法:嫩藕切丝,沸水焯过,捞起沥干 , 用盐、糖、白醋、味精拌和 。特点:色泽淡雅,吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖,可当茶喝,也有滋补作用 。
鱼香藕丝做法:先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用 。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀 , 即可起锅 。特点:吃来麻辣香脆,别具佳韵 。
鲜藕鸡片做法:将鸡脯肉批成薄片 , 以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用 。嫩藕切薄片 , 在清锅中翻炒片刻 , 倒入待用鸡片 , 加盐和味精,再淋黄酒少许 , 快速翻炒 , 撒香菜末拌匀起锅 。特点:此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美 。
糯米藕饺这是湖南传统小吃 。做法:将嫩藕剁成细粒,在油锅中翻炒,加葱花、姜米作馅心 。糯米粉加水调成面团 , 将藕馅包入,搓成面团,捏成饺形,再油炸得金黄即成 。特点:吃来外脆内糯 , 藕香幽幽 , 十分可口 。
老藕排骨汤这是湖北著名汤菜 。做法:在煮小排骨汤时,加进切成段状的老藕,直到排骨、老藕炖得酥烂,加黄酒、盐和味精等适量就大功告成 。特点:此汤色泽浅紫 , 藕香清淡爽口,吃来让人欲罢不能 。