1、胡萝卜可以做哪些菜材料
胡萝卜 , 葱,盐,鸭蛋(鸡蛋鸭蛋无所谓)
做法
1、 胡萝卜刨丝,葱切葱花 。
2、 鸡蛋加少许盐,打匀 。
3、 锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色 。
4、 5、 将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中 。
6、 放入鸡蛋液 。
7、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒 。
8、 撒葱花 。
9、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可 。
小诀窍
1、 这道菜油会多一点,油里全是胡萝卜素哇 。
2、 这道菜一定要保证鸡蛋很嫩,所以火候时间一定要掌控好 。
3、 之前做的时候,会放一点淀粉,偷懒的时候就不放了 。
4、 这道菜,鸡蛋是咸的,胡萝卜就是没有咸味儿的,甜甜的 。
1.胡萝卜炖牛肉
2.胡萝卜炖排骨
3.胡萝卜炒鸡蛋黑木耳
4.胡萝卜炖大白菜
5.胡萝卜土豆丸子
6.凉拌胡萝卜黄瓜丝
7.胡萝卜炒角瓜片
8.胡萝卜尖椒炒香菇
如意胡萝卜丝
材料:胡萝卜
调料:香葱、盐、生抽、橄榄油、辣椒油、醋
做法:
1、将胡萝卜洗净去皮待用 。
2、去皮的胡萝卜切或刨成丝 。
3、锅里加水烧开,加入适量的盐,将胡萝卜丝下锅炒熟 。
4、焯熟的萝卜丝整齐码放在碟子上 。
5、用橄榄油,辣椒油,生抽,葱花,凉拌醋做一个凉拌汁 。
6、将煮好的汁淋在胡萝卜丝上面就行了 。
胡萝卜寿司
材料:胡萝卜、米饭、鸡蛋、芦笋、火腿肠、黄瓜、肉松
调料: 寿司醋、沙拉酱
做法:
1、芦笋去掉尖,留梗,焯水 。
2、过凉水然后捞出 。
3、胡萝卜用少油煎熟 , 营养比焯水的更能够发挥出来 。
4、芦笋和胡萝卜处理好后装盘待用 。
5、两个鸡蛋打散 。
6、煎锅放底油烧热后倒入鸡蛋液 。慢慢煎,煎成厚厚的蛋饼,吃起来的时候会比较有口感 。要掌握好火候,最好中火,可以看到蛋饼从液体变成固体 。最后翻面稍微煎下 。
7、煎好的鸡蛋、火腿肠、黄瓜切细条 。
8、米饭搅拌开 。
9、调好寿司醋,一般是盐:糖:醋大概为1:2:2 。
10、 加入米饭中搅拌均匀 。
11、米饭稍微凉后就可以开始卷寿司 。
12、在一张竹帘卷放一张寿司皮,均匀地铺上一层米饭,压实 。
13、放一勺沙拉酱,均匀涂好 。
14、放上肉松以及切好的材料 。
15、将竹帘卷起来,尽量卷的紧实一点 。
16、卷好后均匀切段即可享用 。
胡萝卜和鸡蛋包饺子胡萝卜丝 。凉拌 。
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