1、皮蛋上汤豆苗的做法上汤豆苗是一道非常好吃的家常菜品,制作原料主要有豌豆苗、皮蛋 、枸杞、调味后撒少许姜丝 , 最后加适量香油即成 。
一把豆苗 , 2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
今天就为大家分享一个上汤豆苗的做法,汤汁的味道鲜美可口,制作简单 , 话不多说,我们开始操作 。
第一步 , 我们准备一下食材
青豆苗一把 , 切去根部 , 放在盆里加水清洗,洗净后捞出放在盘里备用 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
大蒜切去头尾,再切成两段,
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
皮蛋两个,去皮洗净后,切成小块,放在盘里备用 。
一把豆苗 , 2个皮蛋 , 厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
准备一个小盆 , 泡上一把枸杞 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
第二步 , 把青豆苗和皮蛋焯一下水
锅内烧水,加入食盐 , 植物油 , 青豆苗焯水时加入食盐和植物油 , 去除青豆苗的豆腥味,使青豆苗的颜色更鲜亮 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
开大火把水烧开后,倒入洗净的青豆苗,焯水1分钟左右,捞出控水,放在盘里备用 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
把切好的皮蛋焯一下水,捞出用清水冲一下皮蛋焯水 , 可以减少皮蛋的腥味 。
一把豆苗 , 2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
第三步,我们开始烹饪
锅里烧油,倒入大蒜,温度不要太高 , 把大蒜炸至金黄色捞出,上汤用金蒜才能出味 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
锅里再倒入食用油,倒入大蒜和皮蛋,翻炒几下,加一勺清水,加入两勺高汤 , 开大火煮至沸腾,打去上面的浮沫 。
一把豆苗,2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
加入食盐,鸡粉,胡椒粉,倒入泡好的枸杞加入一点水淀粉,把水烧开后 。
一把豆苗 , 2个皮蛋,厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
起锅把煮好的高汤倒入青豆苗上面,淋上一点芝麻油 。
一把豆苗,2个皮蛋 , 厨师长几分钟做一锅清淡美味的上汤豆苗
好了,这道简单好吃的上汤豆苗就做好了 。

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