复合维生素片的作用,复合维生素的作用是什么？( 五 )

叶酸本身可以有效的预防胎儿发育畸形，对脑神经血管的发育和成长还是能提供很大帮助的，因此怀孕之后也不要停止服用，一般是三个月左右，神经发育的差不多了，若是体内不缺乏叶酸的话，就能停用了。不过其他的维生素还是不可少的，因此请按药品说明书或是在药师的指导下购买和使用，每天服用一片即可，千万不要过量摄入，否则便秘等胃肠道功能紊乱现象就会加重，对这种不良反应要提高警惕。
5、那个牌子好
最贵的不一定就是最好的，那种复合维生素片好呢?这个问题不好说，视每个人具体情况不同，要选择适合自己的产品服用。孕妇服用复合维生素片最好选择品牌的，一定要去正规药店购买，如21金维他价格可能贵是贵了点，品质却有保障，涉及到腹中胎儿绝对不能马虎。普通缺微量元素的人群服用复合维生素片则并不需要多好的品牌，其主要成分都是固定的，直接去正规药店购买普通的产品就可以了。
【复合维生素片的作用,复合维生素的作用是什么？】复合维生素片好处很多，不会说因为单纯的补充某一种元素又造成其它元素的缺失，可以全面补充人体所需营养，所以很多人喜欢把它当成保健品天天吃，这样是不对的。须知复合维生素片也是药，人体正常生活时会从食物里面摄取足够的养分，同时又补充维生素片易营养过剩，会影响肾脏功能，增加其负担。