蕨苔菜怎么做好吃,海带能和蕨苔菜一起吃吗？( 三 )

35.厚柏。为苦苣苔科革叶粗筒苣苔的地上部分。不可多食。主要食用方法：晒干后炖肉吃。
36.灰灰菜（又名：藜菜）。为藜科藜菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
37.姨妈菜。为伞形科白花前胡的嫩芽。主要食用方法：炒肉吃。
38.变豆菜。为伞形科变豆菜的地上部分，注意和伞形科鸭儿芹进行鉴别，两者极为相似。主要食用方法：炒肉吃。
39.水芹菜。为伞形科水芹的地上部分。有吃了之后死人的报道，不可多食。主要食用方法：炒肉吃。
40.牡丹花。为芍药科牡丹的花。另外其根炖鸡汤很好喝。主要食用方法：蒸鸡蛋吃。
41.碎米荠。为十字花科碎米荠的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
42.诸葛菜。为十字花科诸葛菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
43.无心菜。为石竹科无心菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
44.白禾麻（又名：蝎子草）。为荨麻科裂叶荨麻的嫩尖，注意采摘的时候戴塑胶手套，不然会被扎伤。主要食用方法：煮火锅。
45.白苏。为唇形科白苏的叶子。主要食用方法：煮火锅。
46.茼蒿菜。为菊科野茼蒿的地上部分。味道不怎么好。主要食用方法：煮火锅。
47.粉条儿菜（又名：金线吊白米）。为百合科粉条儿菜的地上部分。主要食用方法：炒肉吃。
48.阳荷（又名：囊荷）。为姜科阳荷的花苞，花苞生于地上，紫红色外皮。注意与姜科植物夜寒舒的区别，夜寒舒花开于植株顶部。主要食用方法：焯水后凉拌。
49.苜蓿（又名：野花生）。为豆科白花苜蓿全株。味道一般。主要食用方法：煮火锅。
50.黄鹌菜。为菊科黄鹌菜的地上部分。嫩时采食。味道一般。主要食用方法：煮火锅。
51.委陵菜（又名：翻白草）。为菊科植物委陵菜的嫩芽。其地下根茎可生吃。主要食用方法：煮火锅。
52.鲜天米（又名：苋菜）。为苋科反枝苋的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
53.山苞谷（又名：商陆）。为商陆科垂序商陆的嫩尖，有毒，不可多食。主要食用方法：焯水后蘸酱吃。
54.野韭菜。为百合科韭菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅或者炒鸡蛋吃。
55.牛尾菜。为百合科牛尾菜刚发出的嫩芽。主要食用方法：煮火锅。
56.风轮菜。为唇形科风轮菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
57.鸡腿堇菜。为堇菜科鸡腿堇菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
58.苦荬菜。为菊科植物苦荬菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。
59.花叶滇苦菜。为菊科植物花叶滇苦菜的地上部分。主要食用方法：煮火锅。