为什么感觉吃不饱,肚子老是觉得吃不饱，是什么原因？( 九 ) _「知识分享」

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）
第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。
3个小时就饿，表明问题比较严重，建议不要犹豫，马上去医院。
其实每个人每天感觉到饿的时候是有时间的一般来说多数人的这个饥饿时间在十五分钟到二十分钟也就是说当你感觉到饿的时候有的时候饿了一会就不觉得饿了就是这个道理总感觉是吃不饱有可能是你在这个饥饿时间内吃了好多东西但是大脑系统中这个饥饿时间还没有过去所以给你的信号就是你觉得自己好可以吃上大学的时候一个教体育保健的老师是这么解释的应该会有道理

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5、为什么感觉自己吃不饱减肥时，总感觉吃不饱的原因有哪些？
1、不按时吃饭，很容易会感觉到饿
如果想要减肥，我们必须要养成良好的饮食规律就是按时吃饭。饮食不规律，可能会面临着随时想吃饭的情况，身体是有一个固定的生物钟，需要通过准时吃饭来维持，否则，身体会一直提醒着你要吃饭，所以大家一定要注意按时吃饭。
2、节食减肥也很容易会感觉到饿
减肥过程中，你要控制饭量少吃，而不是说进行节食，否则身体会承受不了，导致产生很强的饥饿感。少吃的时候也要避开不能吃的，吃一些水果蔬菜，和能够为身体补充蛋白质类的食品。