以上是我个人的刷牙方法,牙医有专业的方法,比较麻烦,你不嫌麻烦可以试下面的方法:
一、刷牙次数:每天刷牙不得少于四次 , 早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙,睡前再刷一次,如果中间有吃零食 , 食完必须刷牙;
二、刷牙时间:每次不得少于5分钟;
三、刷牙方法:1、刷牙时不能整排的刷,必须一颗一颗的刷;2、每颗牙必须每个牙面都要刷干净;3、牙齿的颊面,也就是粘有托槽的这个牙面,必须特别注意,托槽除了粘在牙面上的底面无法刷到之外,其余的五个面都必须刷干净,尤其是与牙龈相邻的部分要更加注意,如果这个位置刷不干净 , 就非常容易残留食物,导致牙龈红肿、出血 , 牙齿龋坏 , 对箍牙会产生严重的影响 。
外面市面上有卖一种欧了B的专业矫正牙刷 , 一把25块,我箍牙那会就是用它的 。很好用,因为这把牙刷中间又到凹槽,正好避开校正器 。
箍完牙医院一般都会给一把特殊的牙刷,专门供戴着牙套的刷牙 , 就是牙刷毛中间横着有一道沟槽的那种 。
拿下来刷吧
难题呀
文章插图
5、今天去矫正牙齿,然后戴了牙套,有点疑惑,戴牙套怎么刷牙啊?我有亲身经历 。因为我平常要上学,所以医生让我晚上睡觉时戴牙套,早上取下来,刷牙 。中午呢最好自带牙刷去刷牙 。晚上直到不吃东西以后,再刷牙,带牙套 。其实也没有很多步骤,就是我早上取牙套的时候很难取下来 。其他的没有什么,主要就是刷牙和带牙套 。
戴牙套期间一定要注意口腔卫生,刷牙很重要的 , 这时候不能使用常用的普通牙刷了,一定要使用专门的正畸牙刷 , 一般口腔门诊都有卖的,这样效果才会好 。
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