南瓜不能和什么食物一起吃,南瓜不能和什么食物一起吃南瓜不要和这些食物同食( 二 )

3、南瓜加羊肉。这两种食物都很热，一起吃可能会引起腹胀，便秘等疾病。不应该吃传染病和发烧的人，以防止疾病恶化。
4、南瓜和醋。醋酸会破坏南瓜中的营养成分，降低营养价值。
5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
扩展资料：
吃南瓜要注意：
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。
参考资料来源：人民网-南瓜的营养价值高但不能与6种食物同吃
参考资料来源：人民网-吃南瓜会上火吗？日常食用注意3要点

文章插图
5、南瓜不能和哪些食物一起吃南瓜是我们生活中常见的果类蔬菜，用南瓜做成粥饭味道鲜甜，甚是在炎热的夏季搭配绿豆，既解暑解渴又是养生的好食谱。南瓜的做法有很多种，不同的做法有着不一样的风味和功效。不仅如此，南瓜的营养价值也很丰富，富含维生素和矿物质，有着许多对人体所需要的营养，因而，备受人们的喜爱。那么关于南瓜的营养价值以及它的禁忌你了解多少呢?我们一起了解一下吧!
南瓜的养生功效
1.防癌治癌
预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美
尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。

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