辟谷可以喝茶吗,辟谷可以喝茶吗( 三 )

古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；《史记?留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷，一是要坚持食气，二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记?易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子?地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。
参考资料：辟谷-百度百科
可以的。
喝茶是很有科学依据的，茶在辟谷期间的好处远大于害处。
茶中含有1-2%的钾，在辟谷过程中，人体的适应能力是很强的，能量可能通过脂肪来提供，维生素等物质一般可以提供人体一个月时间的需要。但钾很特别，它大约几天就会降到很低水平。低血钾的结果最直接的就是心跳加快。（这个要与开始的低血糖反应区别开）其它还有一些别的反应，如肠动变慢等。
有实验证明半月之后人体可能适应低血钾情况，心跳会变慢。但这种情况最好是补一些钾最好。不然如果心功能不好的人辟谷后可能会形成永久性心脏损害。
另外茶中的维生素含量很丰富，对提供辟谷期间的维生素需要很有好处。在一些少数民族地区，那的人没少有菜，常年靠茶来提供维生素。
适量的，是可以。但这项工作是要有一定的身体基础的，你要量力而行。

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3、辟谷期间有哪些饮食禁忌辟谷期间有哪些禁忌？
关于辟谷的禁忌说法有很多，举几个常见的例子：
禁忌一、辟谷中不能洗热水澡
禁忌二、辟谷中不能喝开水
禁忌三、辟谷中不能吃（西红柿，香蕉，红薯等等）

禁忌四、辟谷中不能有性生活
禁忌五、辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等等
禁忌六、辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。
这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。
这些禁忌往往伴随着可怕的预言，如：复食吃肉会造成胃的终身损伤等等。
事实完全不是这样，辟谷复食后吃肉的没事，身体都好好滴。

事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。
辟谷说到底是这样一种养生方式，通过身心修炼重新认识自己，是一个打破传统观念禁忌的过程。