6，山药
山药含有多种营养素，有强健机体 ， 滋肾益精的作用 。
7，枸杞子
滋补肝肾佳品枸杞子，千百年来深受广大老百姓喜爱 。
8 ， 鹿茸
【为什么吃生蚝能壮阳,生蚝男人吃了有什么效果 生蚝补肾壮阳吗】是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效 。

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