芭乐怎么吃要削皮吗,芭乐怎么吃要削皮吗芭乐没熟可以吃吗( 二 )

2芭乐的吃法直接吃
芭乐作为一种热带水果，洗干净后就可以直接食用，选择生吃则要吃成熟的芭乐，成熟的芭乐为浅绿色，果皮脆薄，果肉呈粉嫩红色，热量低，维C含量极高，味美又营养。
腌制吃
洗净芭乐后，将其切成均匀的小块状，放入碗中备用，将盐撒在芭乐上，腌制1小时，翻动芭乐，让盐与其充分接触，三小时后将腌出的水分去掉，再将准备好的白糖与含醋调和后，均匀抹在芭乐上，涂好放入冰箱3小时后即可食用。
榨汁喝
将新鲜芭乐榨成果汁，在加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类的饮品，芳香可口，100毫升果汁中维C含有98毫克，有滋养皮肤，令肌肤回复光泽的功效。
芭乐梅酒饮
这是芭乐比较经典的吃法，将芭乐切块后，在榨汁机中将其榨成果汁，在杯子中放入冰块和备好的青梅酒，再将果汁倒入其中，搅拌后即可饮用，这种吃法可以为身体补充维生素C，美容养颜。
3芭乐的皮可以吃吗
芭乐的皮可以吃，成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆?。秤檬币话悴挥孟髌? ，果肉厚，清甜脆，芭乐的皮还可以煮水配糖，有除湿止泻的作用。
4芭乐的籽可以吃吗
芭乐的籽可以吃，芭乐的籽中含铁量丰富，比其它水果都高，但是芭乐的籽不太让容易消化，消化功能差的人，有胃?。ξ赋鲅膊〉娜瞬唤ㄒ槌园爬值淖眩野爬忠惨俪?，因为芭乐性温收敛，纤维含量丰富，可增加排便量，但是气虚无力的便秘人士吃了，会加重排便难度，使便秘更严重。

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3、芭乐果的正确吃法芭乐果的正确吃法如下：
1、直接食用：洗干净后食用即可，不像苹果需要削皮。这属于芭乐最简单的一种吃法，能吸收芭乐的全部营养，不会流失。
2、榨汁：用到3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机即可。如果想要营养更丰富，可以和其它水果搭配，最后加入少许蜂蜜即可。
3、腌着吃：把新鲜的芭乐清洗干净，放入煮沸的开水中，过一下，放入盘子中，加入少量的食盐和黄粉即可，在用手慢慢揉搓，等腌好入味即可食用。
芭乐要吃硬的还是软的？
芭乐只要是熟了，不管是硬的还是软的是都能食用的，芭乐较软食用口感较为软糯，芭乐较硬食用起来爽口脆嫩。
芭乐有着不同的品种，果肉内部的颜色受到品种不同的影响，也是不一样的，但是果皮的颜色大都呈现出青绿色。
芭乐成熟的时间是每年的6到8月份，我们在食用芭乐时，可以把芭乐清洗干净，用水果刀切成小块再食用。

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