牛蒡茶的副作用,牛蒡茶副作用有哪些( 二 )

2、取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。
3、热饮。茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
4、冷饮。茶片10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

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2、牛蒡茶副作用太坑爹了牛蒡茶副作用太坑爹了
牛蒡茶副作用太坑爹了。我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，而牛蒡茶的副作用是极其坑爹的。那么接下来就由我带大家详细的了解下牛蒡茶副作用太坑爹了的相关内容。
牛蒡茶副作用太坑爹了1牛蒡茶的常见副作用就是容易出现上火的状况，不建议生理期的女性朋友使用。其实只要正确的使用牛蒡茶，还是可以给身体带来很多的好处，比较常见的作用是缓解感冒引起的咽喉症状，同时也具有显著的降低血糖的作用。牛蒡茶可以比较好的起到通经活络的功效，因此可以调理女性的月经问题，同时能够减少脂肪的补充，对管理身体和减肥也有帮助。
牛蒡茶的副作用
1、在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的浓度过浓容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。
2、牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是生理期女性，最好是不要饮用。
3、牛蒡茶的选择一定要是选择质量好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之劣质牛蒡茶没有效果。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应。
以黄金牛蒡茶为例，茶干色鲜，茶汤清透鹅黄，茶底均匀肥厚，每一口都是牛蒡茶原有的色香味，口感纯正,据使用者反馈，在清肠减肥，改善便秘、熬夜人群护肝方面效果很好。
4、少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火，但是坚持一段时间之后，这种现象就会消失，当然也可以改换成烘干的牛蒡茶，为了防止上火，专家建议在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，那么基本上就不会出现上火的现象了。
喝牛蒡茶的注意事项
1、牛蒡茶夏季保存，应该是要采取防潮措施，在泡茶时不要清洗，这样可以有效的降低营养流失的几率。