而鱼油则将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来 , 需要“运输车”将垃圾运出去 , 而这辆运输车就是大豆卵磷脂,大豆卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用 。人们在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增 。
3、大豆卵磷脂和鱼油搭配一起吃的作用
大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能,保护肝脏 。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,一般老年人的肝脏更易受损 , 而鱼油与卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能 , 从而保护肝脏不受损害 。
4、大豆卵磷脂和鱼油搭配吃的服用方法
深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或1:3的比例服用效果最好 。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油,2粒卵磷脂,晚上饭后2小时再服1粒鱼油 , 2粒卵磷脂胶囊 。

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4、深海鱼油和大豆磷脂,没有血压血脂疾病的青年人可以吃吗?可以服用,深海鱼油和大豆磷脂是保健品,日常适量吃可以起到保健的作用 。
深海鱼油的作用有以下几点:
鱼油中富含DHA和EPA,这两种成分具有降低血液中的胆固醇和甘油三酯的作用 , 从而有效降低血脂 。
吃鱼油可以强健大脑,提高青少年的记忆能力 。
鱼油通过降血脂还可以预防动脉粥样硬化,可以减少心血管疾病的发生 。
DHA和EPA还具有抗炎活性,可以改善各种炎症如类风湿性关节炎 。
深海鱼油和大豆磷脂胶囊并非补充营养 。
你是素食者,建议补充蛋白质,可以选用蛋白质粉或肠内营养粉,每日冲服,以补充每日不足的热卡 。也可以多使用植物蛋白,如豆类蛋白 。
可以吃,它是属于营养保健品 , 不是药,对人体是有好处的,只是不明显,相当奢侈,还不如吃其他营养保健品,像维生素,钙镁片之类的,当然,要是有钱吃也无所谓,我有钱我也会吃
过犹不及、物极必反,你知道是什么意思吧?24岁的健康年轻人 , 多锻炼、注意饮食就行了 。
没有血压血脂疾病的青年人没必要吃深海鱼油和大豆磷脂 。

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5、大豆卵磷脂有什么功效?适合老人吃吗?大豆卵磷脂是从大豆当中提取的一种生物活性物质,将大豆卵磷酯制作成软胶囊来服用,对人体具有非常好的养生保健作用 。大豆卵磷脂软胶囊可以健脑益智,能够提高人的思维能力,记忆能力,改善因为脑缺氧缺血引起的脑细胞损伤,预防老年痴呆的发生 。另外,大豆卵磷脂还可以降血脂,降低胆固醇,可以预防动脉粥样硬化,从而预防心脑血管疾病的发生 。在临床上,可以将大豆卵磷脂软胶囊和深海鱼油配伍使用,效果会更好 。顾名思义,大豆卵磷脂是从大豆中提取的一种物质,在日常生活中,它是一种保健的食品,虽然他能改善我们的人体的各项功能,但他毕竟不是药品,所以不能替代 。下面我们就来谈一谈它的功效与作用吧 。
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