沿水平方向围绕腹部一周 。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上 , 但不能勒着皮肤;在正常呼气末尾测量腰围的长度,精确至毫米 。最好请家人帮助测量,以避免视觉误差 。
也有不同的腰围说法:
低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围 。
中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围 。
中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围 。
高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围 。
扩展资料:
世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配 。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点 。
将测量尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1厘米 。根据腰围检测肥胖症,很少发生错误 。
参考资料来源:
腰围-百度百科
1、腰围(waist circumference):经脐点的腰部水平围长或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量 。
2、最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长 。在呼气之末、吸气未开始时测量 , 用软尺测量 。
扩展资料
标准三围
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365] , [臀围=身高(厘米)×0.565] 。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米 , 说明过于丰满(偏胖)的结论 。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距 。
针对中国人种特点 , 三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米 。
参考资料来源:百度百科-腰围
亲,正确的腰围测量方法是这样的哦~
直立 , 手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置,一般在最细的地方 。腹部保持正常姿势,暂停呼吸,在肚脐上方测量最细部位 。
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