由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳 ， 恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂 。丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间 ， 迅速勃起 ， 提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状 。促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力 。
除此之外，黑玛卡还能增加人体的记忆力，可算是非常好的保健品，而且它还能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，而且黑玛卡与壮阳药不同，它不仅有壮阳的作用，而且对身体的其他部分也是能起到积极的作用 。

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4、玛卡为什么有颜色之分,有什么区别原因之一是 ， 玛卡（玛咖）的生长环境，比如秘鲁玛卡（玛咖）都是黑玛卡（玛咖）居多，原因之二是，玛卡（玛咖）生长的土质，比如黑玛卡原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区 。
1、颜色不同营养价值有高低
玛咖按色彩分为黑玛咖、紫玛咖、黄玛咖和白玛咖，而色彩越深表明质量越好，因而高质量玛咖依次为黑、紫、黄、白，其间黑玛咖甚是宝贵稀有，是玛咖中的极品，被称为“玛咖中的黑钻石” 。玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺，黑色、紫色含量比黄色、白色含量要高，所以从颜色来看，黑色最好，紫色其次 ， 黄色一般，白色的最次 。
2、功效不同
黑玛卡是最好的玛卡，黑玛卡原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区 ， 能够提高性功能，对人体也能起到保健美容等功效 。
紫玛卡独具香豆素，能调理女人荷尔蒙 ， 推迟变老 ， 削减骨质丢失，减肥纤体，助眠安神，美容祛斑 。
黄玛卡a能抗疲劳 ， 增强活力，鼓励脑力 ， 弥补膂力，舒缓压力，改进郁闷表现，巩固免疫系统 ， 改进亚健康状况 。
1、玛卡本来是一种提高免疫力、营养食品
玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸 。因为这两种有效成分，所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效 。亚麻酸： 亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用 。
有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成 。亚油酸： 亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用 。还可以帮助调节睡眠、体温等 。
2、玛咖可以调荷尔蒙、调节内分泌系统
玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯 。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平 。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统 。

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