杨梅核是什么垃圾,杨梅是酸性还是碱性( 二 ) _「知识分享」

便秘可以吃杨梅吗
便秘不建议食用杨梅。
杨梅是一种性温的食物，食用之后会加重肠道的燥热之气，导致肠道发干，增加排便的难度；而如果吃杨梅的时候有吃杨梅核的习惯，杨梅核在肠道中堆积，排不出去，会更加加重便秘的情况，因此便秘不能吃杨梅。
吃杨梅要注意什么
1、杨梅性温，碳水化合物含量很高，因此不建议食用过多，一般食用8到12粒就可以了。特殊体质的人群食用2到4粒就可以了。
2、吃杨梅要注意将杨梅虫清洗出来之后再食用，通常可以用盐水浸泡的方式，也可以用淘米水清洗。
3、杨梅中的杨梅核少量食用下去没什么严重的问题，但是食用过多的话，会有腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此需要注意。
4、杨梅性温食用的时候要注意不和其他性温热的食物一起大量食用，常见的有狗肉、羊肉、榴莲、韭黄、韭菜、辛香料等，会加重身体的燥热之气，对身体健康不利。
5、杨梅中碳水化合物含量很高，发酵糖含量很高，因此容易残留在口腔中滋生细菌；还含有丰富的有机酸，会损伤牙齿，会影响口腔健康，因此食用之后都需要漱口。

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2、杨梅核是什么垃圾杨梅核属于什么垃圾1、杨梅核属于湿垃圾。像杨梅核这种含有极高的水分与有机物，很容易腐坏，产生恶臭。经过妥善处理和加工，可转化为新的资源，高有机物含量的特点使其经过严格处理后可作为肥料、饲料，也可产生沼气用作燃料或发电，油脂部分则可用于制备生物燃料。
2、垃圾分类中把居民生活垃圾一共分为了有害垃圾、可回收物、湿垃圾、干垃圾四种。
3、有害垃圾：废电池、塑料袋（白色污染）、过期食品（以及剩饭剩菜等）、过期药品、废弃医疗器械（注射器、针管、输液器、一次性手套等）、废弃的废油漆、灯管等。这些垃圾如果随意丢弃，不仅会污染环境，还可能产生不可降解的有毒物质。
4、可回收物：书报、废纸、饮料瓶，还有我们家中破损的地毯，以及如今铺天盖地的快递纸箱等等，这些都是可以重新回收加工的物品，不要小看这些垃圾，有人通过它发家致富，有人随意丢弃却污染了环境。
5、湿垃圾：含水或含油脂类的垃圾，湿垃圾主要来自厨房，带水分的果皮、厨房食材垃圾等都是湿垃圾。湿垃圾通过加工可以变成化肥。
6、干垃圾：日常生活所产生的垃圾中，去掉了湿垃圾和可回收物，剩下的基本就是干垃圾了。目前，这些垃圾会送去焚烧或填埋。