过期维生素矿物质片有什么用,多种维生素矿物质片的功效( 二 )

一、多维元素片能长期吃吗
不建议长期服用多维元素片，虽然身体中缺乏维生素后对健康不利，但是服用多维元素片也应该适度，因为是药三分毒，长期服用这种药物也可能会引起一些不良反应，所以如果身体中缺乏维生素不是特别的严重，可以通过多吃蔬菜，水果，肉类等均衡营养补充维生素，这样会更安全一些。
二、长期服用多维元素片的副作用
1.精神神经异常
如果长期服用多维元素片可能会危及到神经系统，让人出现烦躁不安，头晕，疲倦等精神异常表现。
2.肠胃不适
如果大量的长期服用多维元素片，还可能会引起肠胃不适的症状，比如食欲减退，恶心等。
3.皮肤过敏
有些人在服用了多维生素片后会出现皮肤潮红，皮肤瘙痒等不适反应，所以不可以长期服用多维元素片，以免引起不适反应。
三、服用多维元素片的注意事项
1.按规定剂量服用
在服用多维元素片时，可以按照说明书上的要求服用，比如成年人每天服用一片，需要在吃饭或者饭后服用，也可以遵医嘱，以免出现不良反应。
2.哺乳期女性慎用药物
因为这种药物中含有维生素a，如果哺乳期女性长期过量服用这种药物，有可能会导致宝宝出现不良反应，比如宝宝的颅内压增高，容易激动等。
3.肾衰患者禁用
因为这种药物对肾功能有一定的影响，所以已经出现肾衰的患者不可以服用这种药物，以免加重病情。
如果多维元素片过期了就不可以再食用了，虽然是一种保健品，但是过了保质期服用对身体没有好处的。可以用做外伤涂抹。
过期的维生素吃下去即使没有害处但是肯定没有作用，所以建议过期了的善存还是不要吃了。一般来说，保健品上面标的过期时间都是要比实际时间少半年左右，也就是说如果说明书上已经过期的其实还有半年才过期，不过这是要正规厂家生产的大品牌才可以相信。一定要看清楚。同时根据以往的工作经验，过期的鱼油有沉淀而且很明显，尤其是在强光下。过期的多维元素片29(善存)应该没什么变化，有资料显示，过期的维生素吃下去即使没有害处但是肯定没有作用，所以建议过期了的善存还是不要吃了。善存多维元素片的主要成分是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。多维元素片(29)，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。注意事项严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。2.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。3.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。5.当药品性状发生改变时禁止使用。6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。7.妊娠及哺乳期妇女服用本品前请咨询医师或药师