黑花生的功效与作用及食用方法,黑花生怎么吃?黑花生是哪里的特产?( 二 )

生花生放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。

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2、黑花生的功能与效果,黑花生食用方法黑花生是彩色花生的一种。
黑花生，也被称作富硒黑花生。
黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分。
那么，黑花生的功能和效果是什么呢？食用方法有哪些呢？下面和小编一起来了解一下吧。
黑花生的功能和效果1、美容养颜黑花生中富含的黑色素是一种抗氧化剂，它能延缓肌肤衰老。
还能保护胶原蛋白不受自由基破坏，能预防肌肤老化。
2、缓解溃疡它含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡，尤其是胃溃疡及口腔溃疡。
它还能清除自由基，对人体健康十分有利。
3、提高记忆力黑花生含有天门冬氨酸，能促进人们脑细胞的发育，还能增强脑细胞的活性。
可以提高记忆力，很适合常用脑人群。
4、预防心脑血管疾病它含有丰富的花青素，可以清除身体中自由基，防止血小板凝结、软化血管。
平时多食用能预防心脑血管疾病发生。
黑花生的食用方法1、醋泡黑花生，要用山西老陈醋，泡三天后，早晨空腹吃3粒，经临床试验可平稳治疗高血压。
2、带皮黑花生仁15克，在枣25克，桂圆肉10克共煮，早晚分食，善治身体虚弱，贫血，血小板减少症。
3、黑花生50克，黑钰芝麻50克，何首乌20克，加盐少许同煮，久服有乌发的效果。
4、黑花生仁适量，猪肺一付，加少许调料炖熟后，连汤同食，可治疗久咳，小儿百日咳。
5、黑花生仁，百合，北沙参各15克，水炖后加蜂蜜进食，对治疗肺阴不足型干咳，声音嘶哑有较好效果。
6、黑花生仁90克，猪蹄1只，加水炖熟，每日服一次，连服5天，对治疗乳汁缺少，产后便秘有很好的食疗效果。

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3、黑花生应该怎么个吃法?1、将带壳的鲜花生反复搓洗，清洗干
2、每个花生尖捏开一个小口
3、洗干净后花生，连壳放入锅中，加适量清水
4、调料放入盒中，与辣椒、盐一起放入锅中
5、大火煮开，改用中小火煮30分钟
6、凉了后，放入保鲜盒中，同时倒入煮花生的水，放入冰箱冷藏
花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。