生蚝与什么相克,生蚝的禁忌( 三 )

1.生蚝中的锌元素含量和钙元素含量都是非常丰富的，但是即使是要补这两种元素的人，也不建议吃的太多，而且不要每天都吃，一周吃一次生蚝是最健康的吃生蚝的方法，而每次吃的生蚝的量也要维持在150克左右，这样可以帮助更好的摄取营养物质，而且还可以帮助更好的消化和吸收。
2.生蚝是一种可以用来生吃的食物，不过建议大家在生活中购买回家里的生蚝能不生吃就不生吃，因为生蚝中会携带一些细菌，甚至还会有一些寄生虫，如果不经过高温处理的话，容易给我们的身体带来危害，甚至还会使我们患上肠胃炎。
3.生蚝可以用来保存的时间并不长，所以大家最好现买现吃，而不要一次性买的过多，虽然生蚝可以放进冰箱的冷藏室中进行冷藏保存，但是千万不要超过一周，因为超过一周之后，不仅口感会有一定的差别，而且营养也会丧失很多。
4.生蚝是一种海鲜类的食物，所以建议大家在吃生蚝的时候尽量避免喝啤酒，因为海鲜类的食物与啤酒搭配容易导致患上痛风病。
大家在了解到吃生蚝时应该注意的这些事项之后，在以后吃生蚝的过程中就可以更加的安全，另外我们还需要注意的是，在吃生蚝的时候，最好不要与一些与生蚝相克的食物一起搭配，比如玉米、吴茱萸等等。
扩展阅读：生蚝

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2、生蚝相克的水果有哪些?与生蚝相克的水果有：柿子、葡萄、石榴、山楂、青果。
生蚝与这些水果一起吃就会下降落蛋白质的养分价值。而且水果的某些化学成分轻易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不轻易消化物资。
这种会刺激肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，生蚝与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
吃生蚝的其他注意事项：
1、选蚝壳紧闭的新鲜生蚝回家自己撬开，并尽快食用。如果是事前去壳的蚝肉，或是去烧烤店吃生蚝，就得仔细看看闻闻是否新鲜。
2、应避免生食生蚝，蒸煮也需加热到位。
3、海洋环境污染的影响，很多海产品面临重金属等污染物超标问题。生蚝若是生长在被污染的水域，体内可能含有较多重金属，不宜天天吃。
参考资料来源：人民网-食用美味海鲜需牢记三个禁忌
参考资料来源：人民网-丹麦生蚝成灾，组团吃蚝前的注意事项
生蚝相克的水果有柿子，葡萄，山楂，石榴，青果等含水果。
生蚝一般指牡蛎，俗称海蛎子，蚝等，隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类，牡蛎不仅肉鲜味美，营养丰富，而且是一种营养价值很高的海产珍品，牡蛎的含锌量很高。