红豆饼的做法家常,红豆饼的做法家常( 二 )

主料：面粉300克、温水180克。
辅料：蜜蜜豆适量。
1、面粉、水，酵母揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放到温暖处发酵。
2、面团发酵到原来的2倍大。
3、准备一些甜蜜红豆。
4、面团取出来，揉匀排气，做成小剂子，包成豆包。
5、放在盖帘上，盖上保鲜膜或干净的毛巾，待用。
6、静置醒发15分钟后，按扁。
7、平底锅烧热，刷少量的食用油，中火慢慢煎至两面金黄，就可以上桌开吃了。
8、又暄又软，又香又甜，非常好吃。

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3、红豆饼的家常做法大全红豆饼的做法
主料；面粉200克。
辅料；油适量、糖适量、蜜红豆适量。
1、面粉放入适量糖，发酵好。
2、手上粘大量的干粉，取适量发酵面团。
3、放在撒了干粉的面板上，用手按平。
4、蜜豆红放在面饼胚上。
5、包成包子。
6、上面撒干粉，用擀面杖擀平。
7、放入抹了油的电饼铛上。
8、煎至熟透即可。
9、红豆饼的成品图。
红豆的营养价值
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以，经常食用红豆可起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的作用。
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

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4、红豆饼的家常做法零经验也能做出松软香甜的红豆饼1、准备食材：红豆适量、200克面粉、2勺白糖、1个鸡蛋、4克酵母。
2、把红豆放入小盆中，然后用清水清洗干净后，用温水把红豆浸泡4个小时。
3、4个小时后，把泡好的红豆倒入锅中煮至软烂，盛出放入碗中备用，家里有电压力锅或电饭煲，也可以用电压力锅或电饭煲。
4、盆中放入200克面粉，4克酵母，2大勺白糖，再打入1个鸡蛋，分次少量倒入适量的温水，来回搅拌，搅拌至面糊比较细腻就可以了，然后把面糊盖上盖子，放在温暖的地方静止发酵。
5、面糊发酵至原来体积的两倍大，面糊就发酵好了，然后用筷子再搅一搅，把里面的空气排出来，倒入煮好的红豆，红豆的量可以根据自己的口味，随便放；放入红豆后再搅拌均匀，搅拌至红豆和面糊充分融合就可以了。