维生素D是一种脂溶性维生素，维生素D的作用：调节钙、磷代谢、促进骨骼生长、调节细胞生长分化、调节免疫功能 。
维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收 。肠中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白，1，25-二羟基维生素D 3可诱导此蛋白合成 ， 促进Ca 2+吸收 ， 又可促进钙盐的更新及新骨生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，故可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化 。
维生素d2是人体所必需的维生素，它的主要作用是促进人体对钙的吸收，预防佝偻?。?维生素d3是可以人体自身合成 ， 是生物代谢率最高的一种维生素，它可以促进钙的吸收，帮助牙齿发育，同时也可以预防儿童佝偻?。?防治自身免疫性疾病，病降低常见癌症的并发率 。

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5、维生素d2和d3区别【维生素d2与维生素d3的区别,维生素Ad钙中的D2和D3什么区别】1.化学式的书写不同 。如果我们用化学式来书写维生素d2和d3的话，我们就会看到它的化学式是不同的，也就是以为这两种物质实际上是有区别的 。维生素d2它被称为麦角钙化醇，而维生素d3被称为胆钙化醇或胆钙化固醇 。在这里我们就不做深入的化学探究了 ， 大家只要知道命名和化学式都有区别就行啦 。2.来源不同 。还有就是来源不同，维生素d2在身体内是没办法合成的，身体内只能合成维生素d3，所以补充维生素d2的话只能通过外界食物的获取，要补充维生素d3就可以通过身体对生物的转化合成 。维生素d2和d3的共同作用:维生素d2和d3虽然两者有区别，但是他们的共同作用都是促进钙的沉淀，从而让身体吸收到更多的钙元素，最后就能够让身体骨骼得到生长了 。要知道钙元素在身体里面是能够发挥出重要性的，身体缺钙是不行的 。综上所述，大家对于维生素d2和d3区别现在知道了吧，两种物质之间多少都会有点区别的，即使它们名字很像 ， 当然很多区别是需要我们去做深入的了解我们才能够知道的 。但是我们这样也能够学习到更多的知识 ， 一切都是为我们身体健康所服务的 。

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