黄瓜的几种吃法,黄瓜有哪些吃法?

1、黄瓜有哪些吃法?黄瓜作为夏季餐桌的美食,味甘 , 甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤 。还有减肥功效 。黄瓜皮所含营养素丰富,很多人也喜欢生吃,但是很多人不知道黄瓜还有其他很多种做法!
一、黄瓜爆肉丁
食材:里脊肉、黄瓜、香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉
1、里脊肉洗净,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,腌10分钟 。
2、黄瓜洗净切成1.5cm*1.5cm的小丁备用 。
3、炒锅上火加热后放油至6成热,放入腌制好的里脊肉丁炒至断生,盛出备用 。
4、大火加热锅里剩余的油至6成热,加入黄瓜丁炒至5成熟,备用 。
5、炒锅里留一点底油,放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖,放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀,淋入香油出锅即可 。
二、黄瓜火腿炒豆皮
食材:辣椒油 , 味精,盐 , 白糖,酱油 , 香油,陈醋,豆皮,火腿,黄瓜,蒜
1.火腿切丁,豆皮切段,黄花拍下切段,蒜是不能少的~
2.加酱油,陈醋,白糖,盐 , 味精,辣椒油和香油一起搅拌就可以了,这种看似很简单的做法出来的味道大受欢迎,屡试不爽.
三、木耳拌黄瓜
食材:木耳几朵凉水发开去蒂,小黄瓜 , 蒜蓉、老抽、生抽、老陈醋、砂糖、麻油 。
1、木耳过滚水烫熟溧水控干待用;
2、用刀拍碎小黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜瓤给剃干净 。
3、再做酱汁儿,这很重要 。老抽:生抽:醋的比例为0.3:1:1,,糖少许 , 把蒜蓉和麻油加入酱汁儿调好 。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可 。
四、蒜泥黄瓜白肉
食材:五花肉 黄瓜 老姜 大蒜 料酒 陈醋 生抽 八角 桂皮
1:将猪肉去皮洗净, 入沸水锅中焯烫片刻捞出洗去浮沫放入煮锅
2:锅内加水没过肉大火烧开, 放料酒, 醋, 姜, 八角(3颗) ,桂皮(1小片),转小火煮90分钟左右,关火焖凉捞出切片
3:黄瓜洗净切片摆盘, 码上肉片,放蒜泥和生抽即可
五、黄瓜粉皮拌鸡丝
食材:鸡胸脯肉,粉皮 , 黄瓜,鸡蛋 。盐,酱油,醋,味精 , 香油,淀粉(豌豆),色拉油,芥末
1.鸡脯肉去皮去筋洗净 , 切成细丝 。黄瓜,粉皮分别洗净切成丝(黄瓜和粉皮不要切得太细),将鸡丝用蛋清,盐,湿淀粉,味精浆匀 。
2.锅上中火,加油烧热,将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟(约两三分钟) , 倒入漏勺滤去油 。
3.将粉皮放在开水里烫一下,再用冷开水过一过 , 然后将粉皮放在盘底,粉皮上面放鸡丝,鸡丝上面放黄瓜丝,再浇上一丝用香醋,酱油,味精 , 麻油调成的味汁即可 , 上桌时,另跟芥末 。